不想露肉，嫌棄肉太多，白水裡面加入它，吸油脂神奇，快體驗把！

女人太胖了，天氣很暖和，很快就能穿短褲了，可是肉太多了怎麼辦？對於上班族來說，他們每天在辦公室里待上七、八個小時，但當他們匆忙上班時，他們就回家睡覺了。他們不想洗衣服，所以他們怎麼能減肥呢？很長一段時間，肉越來越多了，怎麼辦呢？事實上，生活中有一些食物具有燃燒脂肪的功效。別以為它很醜，但它是天然的「吸脂大王」。在開水中加入少許油，有助於刮痧和排毒。

很多人都知道荷葉是一種植物，但它也是一種可食用的東西。自古以來，中國以荷葉為良藥。在醫院裡，肥胖患者仍在喝荷葉茶。荷葉茶含有荷葉茶有效脂類生物鹼多種，可有效分解體內脂肪。

經常喝荷葉茶是為了減肥，荷葉中含有一些能燃燒脂肪、排出體內毒素的成分，從而防止脂肪堆積。經常吃得過多的人也可以喝些荷葉茶，還可以緩解油膩，幫助消化。它還可以促進腸道蠕動，防止便秘，利尿和解毒，還可以改善新陳代謝。荷葉不添加任何化學成分，不腹瀉和腹痛。

荷葉茶具有豐富的營養價值，包括生物鹼、維生素C等Roemerine、前荷葉鹼、荷葉鹼、Nuciferine等改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥效應，荷葉鹼在人體內蓄積了很長一段時間，抑制脂肪的吸收。最好的時間是在吃飯前1到2小時之間。其他時間也可以喝，但要注意飯前半小時到飯後一小時，包括吃飯時間不要喝酒，以免影響食物的消化。

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