這兩天的一則關於妊娠紋的新聞又在網路上熱了一把。一位來自馬來西亞的媽媽，今年23歲，已經有了4個寶寶，她在社交網路上分享了自己的懷孕以來的變化。

真是一個膚白貌美的美媽，但是這個媽媽也分享了生完孩子後的肚皮照片，照片中的肚皮都是妊娠紋，讓人想不到這怎麼會是一個妙齡媽媽的肚皮呢？

照片在網路上引起了廣大網友的分享和討論，有些網友除了為這位勇敢的媽媽點贊之外，也有人覺得「難看」，「噁心」，還有人說只能怪生太多孩子了，甚至說基因不好導致的···

妊娠紋，讓女人談虎色變

在這則新聞的下面，除了給這位馬來西亞的媽媽點贊表揚，還有歌頌媽媽偉大之後。同時讓很多未婚女性產生了恐慌，大家紛紛留言下自己的經歷了感受，在這裡摘取一些大家看看

1.@莆田潮氾：什麼時候男人才能有生孩子功能啊，統統給他們

2.@Super_孫夢寒：瑟瑟發抖，生孩子，這輩子不可能生孩子的

3.@CO姐V5：是的，我雙胎，渾身都收，肚子一層皮挫著，再運動也回不去了，肌肉皮膚都撕裂了。

4.@穎是小甜心：有妊娠紋的，但也沒有圖中那麼厲害，肚子真沒有這麼大，那麼鬆弛，因為我瘦吧，體質不一樣。

5.@喵釹幺幺：我是那種生完寶寶以後肚子和以前一樣的女人，木有妊娠紋，木有松垮的肚子。

6.@劉正昊的祖宗：還好吧 我生了孩子之後肚子就沒這樣。。倒是餵了三個月的奶 胸像老太太一樣 這真是致命打擊 因為懷孕之前我的胸特別挺特別好看 誰看都會羨慕的那種 結果現在垂的跟個什麼似的 真的想哭。。

7.@光芒四射的喵星人：有沒有妊娠紋可以看看自己媽媽有沒有，確實跟基因有關。我媽媽有，我小時候特別喜歡趴媽媽肚皮上，超愛的。

8.@布丁蛋撻果凍：沒那麼嚴重啦。我身邊認識的媽媽，包括我自己，都沒這樣子。長了妊娠紋的也沒這麼松垮。我現在肚子上的肉肉都是現在吃出來的，跟生孩子沒關係。

9.@啊那是什麼鬼：基因也不準，我媽媽生了我和我妹妹，一條妊娠紋都沒有，現在肚子白花花的～但是我懷孕20周的時候就開始長了，原因大概是我懷孕了心情超好，吃得也多，體重增長過快

減少妊娠紋，做好產前的預防工作

妊娠紋隨著女性懷孕而產生的，跟女性的自身的體質和產前的保養，以及基因有關係。有些女性產後就很快恢復了，要想保持好身材，其實是可以通過一些方法來做到預防工作的

1.備孕注意鍛鍛煉身體，可以通冷水擦浴，保持皮膚的彈性，但是要注意不要感冒了。

2.懷孕期間，注意飲食均衡，可以多吃含維生素和礦物質的食物，還有多吃高蛋白的食物，比如雞蛋，雞肉，魚類等。忌過甜，過鹹的食物哦。

3.控制體重，很多孕婦懷孕的時候體重會增加，可以控制下每個月不能超過4斤，整個孕期控制在20斤一下是最理想的。

4.懷孕的時候可以使用托腹帶，減少腹部的負擔，減少皮膚的延展拉伸。

5.輔助藥物，可以用一些針對妊娠紋的護膚品，橄欖油，堅持每天使用和適度按摩。

妊娠紋，一輩子的生娃印章

其實每個人的體質不一樣，妊娠紋的程度也不一樣，在醫學上根本消除妊娠紋是不可能的，只能是淡化和修復。這個證明你生娃的印章，將跟隨你一輩子的。

1.自我護理

媽媽在家的時候可以做簡單的按摩運動，針對有妊娠紋的地方按摩；最好是用橄欖油塗抹後順著紋路按摩。橄欖油富含維生素，可以很好的保持皮膚彈性。

同時配合飲食，吃富含維生素的食物，蛋白質的食物，也要保證有充足的睡眠，讓身體機理恢復到最理想狀態。

2.美容護理

祛妊娠紋在很多美容院都是服務項目，通過儀器祛紋路，同時配合上專業的按摩手法。使用精油，做個SPA也能有一定的祛斑作用哦。

3.醫療祛斑

醫療的方法應該是見效最快的了，一般是通過物理治療方法，比如用脈衝光或者染料雷射照射，讓妊娠紋中紅色紋路消退；還有雷射微磨皮手術，可以改善皮膚裂紋效果。不過也不是對每個人都有效果的，最好是遵醫囑哦。

其實妊娠紋算是懷孕生娃的見證，肉體的痛苦還有外表上的變樣，可見母親是多麼偉大。作為子女我們要感謝的母親的養育之恩；作為丈夫，要做好妻子堅強的後盾，一起擔負面對生活中的種種，如此家庭才會幸福。

歡迎媽媽們來一起分享關於妊娠紋的故事哦~

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