傳統中醫才是提升免疫力的行家，這十幾種中藥材要記好

傳統中醫藥學，對於人體的研究無比透徹，對於人體免疫更是如此，早在《黃帝內經》中就有提到：「是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂」的論述。

而在古東晉時期，葛洪的《肘後備急方》也記載有用狂犬腦敷治狂犬病的方法。葛洪對狂犬病的防治措施，可以稱得上是世界免疫學的先驅者。一直到明朝，人痘接種的方法「鼻苗法」，已經被廣泛使用來預防天花。也是利用人體免疫的一大創舉。

在《素問遺篇 刺法論》提到：「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。中醫學用樸素的語言論述了現代免疫學的主導思想。其中正氣指的是人體自身對疾病的防禦力，而正與邪的對抗，則是疾病的發生，發展，終結的論證過程。也就是說古代的正氣說，是相當於現代醫學中的免疫學說。

同樣的，在《素問·生氣通天論》中提到：「陰平陽秘，精神乃治」，也就是說我們的身體如果能維持在一個陰陽平衡的狀態下，可稱之為陰平陽秘，就能讓身體健康不生病，而身體一旦營養失調，就會導致機體免疫失調，不管是何種疾病，都有可能發生。

因此能得出結論，防治疾病，要以調整陰陽為主。這種調整屬於整體調節，它往往具有雙向調節作用。現在使用中醫藥調理身體，增強免疫，其實是一個優勢，首先是從整個身體進行調理，可以根治。其次是對身體沒有副作用。缺點就是耗費的時間長。

引用術語來說：亢者抑之，陷者舉之，強者折之，弱者濟之。即通過調治陰陽、氣血、臟腑等，來糾正機體過低或過亢的免疫狀態，使之重新恢復和維持免疫穩定。

到目前為止，明確能促進免疫功能的中藥有：人蔘、党參、黃精、白朮、枸杞、冬蟲夏草、黃芪、茯苓、刺五加、田七、甘草、當歸、淫羊霍、女貞子、靈芝。

而調節抑制免疫的中藥有：莪術、忍冬藤、白鮮皮、苦豆根、麥冬、天冬、土茯苓、鬱金、黃柏、黃芩、紫草、生地、玄參、苦參、大黃、黃連。

上文提到，現在中醫藥逐漸發展，已經到了能用現代醫學的技術提取中草藥的有效成分，而在增強免疫這方面。萃取得到最為常見的增強免疫的物質，是一些營養素，比如硒元素，來源於各種中草藥以及食物，萃取後製成的曬維康麥芽硒嚼片等免疫增強製品，在免疫力長期低下的人群中應用廣泛。

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