女人不想老的更快，那就天天吃這潤膚食物，健康又美麗！

薏米

薏米可以健脾，小薏米的營養價值要遠遠高於大的薏米，小薏仁米有著天然的米香味。常吃不僅可以去濕氣，還可以潤肺，排便等。

皂角米

皂角米有植物膠原蛋白，也是珍貴的天然綠色滋補佳品。這款營養成分更加豐富，是女性的滋補美味甜品。因為皂角米的營養膠原蛋白十分的豐富，所以它是雲南地道的野生滋補佳品，可以讓皮膚更加的白皙。

燕窩雪燕

雪燕有大量的植物膠質，適合女性食用。因為雪燕也含有膠原蛋白，越吃越美。

銀耳

銀耳有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃，銀耳有天然特性膠質，加上它的滋陰效果。銀耳可以潤膚，有祛除臉部黃褐斑、雀斑的效果。是一款營養價值高又不貴的一款滋補食品。

有沒有吃過呢？

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