春天是養胃護肝，就靠這幾種水果，還能祛毒消脂，有效防衰老！

春天是養胃護肝，就靠這幾種水果，還能祛毒消脂，有效防衰老！

櫻桃

櫻桃鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。

葡萄

鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。

木瓜

常食平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質，是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。

蘋果

維生素在肝病時貯存會降低，如不及時補充，會引起體內缺乏。為了保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害，應適量多吃蘋果。

（以上圖片均來源於網路）

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