避免這些習慣，讓細紋遠離你！

細紋是女人的剋星，一旦產生皺紋，代表著女人的衰老。眼角、嘴角等這些容易長皺紋的部位，要小心呵護。如何避免皺紋找上你？除了護膚保養品之外，日常生活中的細節也需要注意，以下一些生活習慣會對防止細紋的產生有很大的幫助，看看你做到了幾條。

皮膚乾燥極易出現細紋，乾性肌膚出現細紋的可能性要更大一些。每天的補水保濕護理顯得尤為重要，皮膚缺水的狀態下就會出現細紋，還會讓車費失去彈性和光澤感。每天早晚潔面後的補水保濕非常重要，

日常生活的中，我們會遇到很多對皮膚不利的因素，這時候需要抗氧化的產品幫助抵抗自由基損傷。富含維生素C和E的面霜產品含有的抗氧化成分，對皮膚抗氧化有很好的功效。

皮膚都會分泌油脂來保護肌膚的水油平衡，如果潔面太頻繁或者清潔力度太強就會容易失去皮膚的健康油脂，加快皮膚水分的蒸發。皮膚失去水油平衡也就沒有了抵抗基礎，因此，避免這些不好的習慣。

避免面部表情太過豐富。同一個表情重複得次數多了就容易導致皮膚出現很深的表情紋，特別是皺眉。要時刻提醒自己不要頻繁皺眉。

多補充蛋白質，蛋白質可以幫助皮膚豐盈飽滿，防止皮膚出現細紋，讓你看起來更減齡。特別是魚類，在日常飲食中多加入一些魚肉， 不僅可以保持身材，而且對皮膚有很大好處。

要習慣用防晒霜。防晒霜能夠有效抵擋日光損傷，防止皮膚出現細紋。防晒霜在護膚最後一個步驟，在彩妝品的前面使用。

使用"果酸「，葡萄酸、乳酸、蘋果酸、杏仁酸等有去除老廢角質的作用，護膚品中含有的果酸濃度很安全，不必擔心。

保持充足的睡眠，睡眠不足會導致嚴重的肌膚問題，熬夜後眼睛周圍的皮膚看起來很疲憊，長期睡眠不足的人要比作息規律的人更容易衰老。

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