頭髮少怎麼辦小妙招 教你如何擺脫煩惱

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導致發少的原因有很多，比如遺傳性少發、營養不足、脫髮等，這些想必我們都有聽過，許多人都為此煩惱，但都是可以解決的。

髮型來湊

頭髮少的女生，可以靠髮型來改變，尤其是短髮。比如比較受歡迎的波波頭、短捲髮、中分短髮、韓式短髮等，都是可靠的選擇；如果發尾再加上蓬鬆的捲髮，則會讓頭髮看起來比較多；要是有劉海，就真心不錯了。

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2.跟上營養

頭髮少跟營養也有很大的關係。平時要注意營養的搭配，各種食物都要涉及，不要因為不對胃口而挑食。因為挑食導致的營養不平衡，不只是在體形上表現出來，同時也可以在頭髮上顯示出來。平時也可以用生薑塗抹髮根，還是有效果的。

所以說，營養均衡很重要，想要美麗，這個要注意哦。並且，與營養有關的同時，與你精神的緊張度也有很大關係，不要一直處於精神緊張的狀態。

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3.注意休息

充足的睡眠對每個人都很重要，不僅可以維持人體的激素平衡、讓我們在新的一天充滿活力，還有助於頭髮的生長。現在熬夜的人越來越多，導致掉發的人也越來越多，這時候問題就來了，頭髮越掉越多。如果你早點睡，可能問題就少了。不要熬夜上網，不要通宵。

除此之外，少抽煙飲酒也很重要。還有一點，很多人為了美麗而經常染髮，這是對頭髮有很大傷害的，不建議這樣追求美麗。

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