女人想要青春永駐，堅持吃這些食物絕對有效

皂角米：皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。

辣木籽：可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏髮黑髮還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。

黑芝麻核桃黑豆粉：黑芝麻核桃黑豆粉 黑豆中的維生素E能夠成為體內防止氧化的保護層，可以保持年輕，防衰老。

紅豆薏米枸杞粉：紅豆薏米都是祛濕的好食材，其內多種五穀原料，讓它成為一種低卡高飽腹食品，同時消除你的水腫型虛胖。

三七花：有重鎮安神、潛陽補陰、收斂固澀的功效，臨床上也常用於乳腺癌和其他癌症的治療。女人經常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。

蒲公英茶：蒲公英有通乳散結的功效，喝蒲公英茶能讓乳腺增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失，乳腺增生的具有輔助治療的效果。

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