糖尿病常見5大誤區

糖尿病被大家成為「甜蜜的負擔」，甚至伴隨終身，很多糖友們在日常生活中如履薄冰，增加了很多的心理負擔，其實有很多都是「你以為的」小誤區，那麼跟著小編來看看！

誤區一：血糖波動,急於控血糖

許多糖友都有這樣的疑問：

我明明控制了飲食、也規律運動、按時用藥了，為啥我血糖老是控制不好？

由於影響血糖的原因很多，除了大家熟知的飲食、運動和用藥以外，情緒變化、睡眠情況、一些疾病和非降糖藥物等因素，都可能導致血糖的波動。

很多情況下，過一段時間，血糖就會穩定下來，用不著太過著急。

而且，在調葯的過程中，由於藥物達到最佳的治療效果需要一定的時間，這個時期也可能出現血糖控制不好的情況，糖友們就需要規律監測血糖，耐心配合治療。

誤區二：糖尿病人必須少吃，這樣才能減少糖分的射入

整天餓著肚子，說話，做事都沒有精神，生活變得毫無樂趣。確實，整天肚子都填不飽對很多人來說相當回到了舊社會，看著別人大魚大肉地吃，自己期期艾艾只有眼饞的份。這裡提示糖尿病患者，飲食的總原則是，"營養均衡，控制總能量"，糖尿病人並非不能吃魚肉，但要學會控制，飯可以吃到八分飽，卻不能經常餓肚子，心情舒暢對糖尿病而言也很重要。

誤區三：糖尿病人的尿液一定是甜的，會招來大量蠅蟻

糖尿病 人只要一想到自己的尿液會招來大量蒼蠅，螞蟻，會有多麼可怕！事實證明，只有血糖高到一定的程度，才能檢測出葡萄糖，而葡萄糖要達到一定濃度，才能嘗出甜味。很多糖尿病患者能夠將血糖控制在一定範圍，所以尿液中不會檢測出糖，也不會招來蠅蟻。

誤區四：使用胰島素會上癮

胰島素是治療糖尿病最快捷最有效的方法，很多人排斥注射藥品，怕一旦注射就離不開了。其實胰島素本來就是我們身體產生的一種激素，並沒有"上癮"一說。

對於1型糖尿病人，因為體內胰島素不能產生或者不能滿足身體需要，所以很有必要注射胰島素進行終身治療。對於2型糖尿病人，只要血糖得到初步有效控制之後，大部分患者可以改換口服降糖葯來控制血糖。

誤區五：自暴自棄，不配合治療

有些糖友一旦被診斷出糖尿病，就開始自暴自棄，覺得以現在的醫療水平，糖尿病反正是無法治癒的，就開始追求眼下的「舒服」，怠慢了治療。殊不知，雖然糖尿病不能治癒，如果好好配合治療，是可以做到控制病情的。

甚至有些糖友，經過系統的治療，血糖控制得好，可以在醫生的指導下停葯，單純以飲食、運動的方式維持治療，生活其實與普通人無異。

如果在糖尿病治療中自暴自棄，那麼本來可以控制的病情也會加重，一旦併發症上門，最後受苦的不單單有自己，還有自己的家人。

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