對於減肥，是吃稀飯好還是乾飯好？許多人都理解錯，難怪胖

吃稀飯容易被身體吸收，更容易胖，吃乾飯的時候，容易配上大魚大肉吃，這樣更不合理，其實無論是吃哪個配上雜糧一起吃，才能減肥，許多人一直都理解錯，難怪減肥不下去

吃稀飯容易被身體吸收，更容易胖，吃乾飯的時候，容易配上大魚大肉吃，這樣更不合理，其實無論是吃哪個配上雜糧一起吃，才能減肥，許多人一直都理解錯，難怪減肥不下去

吃稀飯容易被身體吸收，更容易胖，吃乾飯的時候，容易配上大魚大肉吃，這樣更不合理，其實無論是吃哪個配上雜糧一起吃，才能減肥，許多人一直都理解錯，難怪減肥不下去

吃稀飯容易被身體吸收，更容易胖，吃乾飯的時候，容易配上大魚大肉吃，這樣更不合理，其實無論是吃哪個配上雜糧一起吃，才能減肥，許多人一直都理解錯，難怪減肥不下去

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