胃是靠養的！堅持這幾個方法可治療慢性胃炎！

胃炎指各種病因所致胃粘膜的炎症變化，是一種常見病。可以是瀰漫性的全胃炎，也可是較局限於胃竇部或胃的其他部位，一般胃炎可分為急性胃炎和慢性胃炎。下面為大家推薦幾個實用的，可以有效緩解急慢性胃炎的小妙方，趕緊學起來吧，不過中醫治療講究辨證論治，當出現胃痛等情況，第一時間要去正規醫院尋求幫助，切勿自行服藥。

吃飯要規律

每天吃飯一旦形成規律，胃酸粉分泌也規律，如果改變了或者經常吃零食，胃酸分泌就異常，長期如果就會形成胃病。吃飯要規律既能預防胃病也能防止胃病加重。

喝水的時間

吃飯之前、之後喝水可以讓胃液稀釋，使胃的化學性消化作用和胃酸的殺滅細菌作用大大減弱，因此最好不要飯前飯後大量喝水。

在古代醫書之中，很早就有關於蒲公英治療胃病的記載，《本草綱目》之中將其列在菜部，其味苦，具有苦味健胃之功。《外科證治全生集》中說：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」現代藥理學研究發現，蒲公英水不但可以抑制、殺滅幽門螺桿菌，還能夠修補胃黏膜損傷，非常適合治療慢性胃炎。

臨床上治療慢性胃炎的藥物也是有很多的，如黏膜保護劑：硫糖鋁（迪先）、思密達、前列腺素E；還有抑酸劑：　PPI（質子泵抑製劑）（通用名後綴是「拉唑」，醫院用得較多的是耐信、波利特、蘭悉多、南國春（蘭索拉唑膠囊））；　H2受體拮抗劑（通用名後綴是「替丁」）：瑞倍（枸櫞酸鉍雷尼替丁）、雷立雅（鹽酸雷尼替丁膠囊）、高舒達（法莫替丁片）；吸附劑：達喜（鋁碳酸鎂咀嚼片）-對於平時有胃病，突然間胃痛厲害，做緊急處理的效果較好，中和胃酸，吸附膽汁。除了這些，還有動力藥物：胃復安、多潘立酮（嗎丁啉 ）、西沙必利、莫沙必利 （美唯寧）等。不同程度的病情用藥情況也不一樣，建議慢性胃炎患者在專業醫護人員指導下選擇適合自己的治療藥物。

急性發作時，最好採用流質飲食，食物應細軟、少渣、少油膩、易消化，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、去皮紅棗湯等。若出現大量的嘔吐及腹痛劇烈，應及時看醫生。

病情緩解後，可逐步過渡到半流食；盡量少食用產氣及含脂肪多的食物，如加糖牛奶、豆奶、蔗糖等。

對於普通慢性胃炎患者，若是反覆發作，要考慮是否三餐不規律、抽煙、酗酒、感染或用了一些刺激胃黏膜的藥物導致。

日常要避免食用引起胃部脹氣和含纖維較多的食物，如整粒的大豆、蔗糖、芹菜、韭菜等。另外，煎、炸、煙熏等手法烹制的菜不易消化，在胃內停留時間較長，會影響炎症創面的癒合。

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