屁太多或是不放屁 其實都是你的身體出了問題

很多人會說放屁是極不雅觀的事情，特別是在公共場合放屁更是令人難堪、羞澀的事情。但是屁乃是腹中之氣，豈有不放之理，放屁應該得到重視。對很多人會有於「屁太多、不放屁」的問題我們需要更詳細的了解，不要認為放屁僅僅是一種表現，其實它也是身體健康的外現，了解放屁與健康的關係，更好的促進保健。

不放屁就是好事嗎？

不少人會想放屁真的太糟糕了，要是能控制放屁，甚至不放屁或許會更好，特別是在人多時，還能避免不必要的尷尬。但是這樣真的好嗎？

這可不見得！特別是剛出生的寶寶，如果不放屁，一定要去檢查肛門發育情況，特別是無肛症更需要引起重視。對於成年人來說，不放屁則要考慮腸道健康、腸梗阻需要引起極大關注。

另外，肚子表現的非常漲，但就是無法把屁放出來，這個時候則要檢查是不是出現便秘、痔瘡等，需要針對癥狀進行調節，必要的話可以通過肛門進行插管排氣。

但是屁太多也要多注意！

首先明確一點，每天放屁控制在6—20個是正常的，當然更多的時候大家會意識不到自己放了這麼多屁，認為出聲了才算放屁。如果放屁的量超標了，則要檢查身體是否出現了問題。

第一、吃了較多容易產生氣體的食物。例如，大豆、蘿蔔、洋蔥、韭菜等，這些食物吃多了，帶來的屁不僅多，而且味道真的很重。

第二、吃飯的時候可能引起氣體進入口中。例如吃飯時說話，會導致空氣不知不覺進入嘴裡。

第三、腸道出現問題。例如，胃腸道消化不良、出現腹瀉時，都會讓放屁增多，連續放屁。

憋屁傷害身體

屁屬於氣體，憋屁使得腸道中的氣體再次回到腹中。特別是本身腸道有病症的人，更可能會引起某個部位出現破裂，那樣的情況實在非常可怕。憋屁是在較短時間裡，提升體內某些東西，在一定程度上會引起血壓升高，對健康損傷更大。

最主要的就是身體的循環代謝是需要遵循一定的規律，如果憋住就可能導致屁重新回到體內，隨著血液循環，在體內不斷的滲透到其它組織中。當通過肝臟時，會被肝臟過濾，隨後進入肺部，當你呼吸的時候，吐出重口味的味道，實在是太糟糕了。

屁太多、想要放屁怎麼辦？

首先，我們不要憋屁，有屁就放；

其次，感覺到讓自己尷尬時，可以遠離人群，去衛生間，盡情的放出來會更好；

最後，對於屁多的人，需要抑制屁的產生。例如，薄荷葉泡水喝會比較好。

不要認為放屁是屁大點事，對身體沒有影響，其實影響還是不容小覷，大家一定要重視。

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