屁太多或是不放屁？淺談「屁」中包含的身體問題

誠然，放屁是一個不雅觀的行為；但是屁乃腹中之氣，豈有不放之理！

這不，2011年，非洲國家馬拉維的司法部長試圖將公共場合放屁判定為違法行為，引起群情激奮，也只能迫於壓力收回言論。

即使說得這麼大義凜然，還是做不到肆無忌憚，該憋還是得憋！

如果是頻繁地想放屁或是放屁，那就真的一言難盡了！

屁太多是怎麼回事？

一般來說，每天放6-20個屁都是比較正常的。如果「尾氣」排放量超標了，就該檢查一下是否出現了以下情況：

產氣食物吃多了（如豆製品、蘿蔔、洋蔥、捲心菜、豆類、白薯、蜂蜜、韭菜、生蔥、生蒜、生苤藍、芹菜等）；

腸胃消化不良或者是便秘；

吃飯較快，經常邊吃邊說話，或者愛嚼口香糖，導致吞進去的空氣較多；

腹瀉時腸道蠕動加快，或是壓力過大，也易導致連續放屁。

不放屁是個好事？

既然放屁會帶來那麼多的尷尬，那不放屁是不是更好呢？

那你可想錯了，不放屁也不是個好事兒！

不過你得注意啊，這裡的不放屁指的是真的沒放屁，不是放了，因為分貝、氣味一系列因素你不知道，而自以為沒放屁的不放屁！

這些特殊情況你得注意了：

總是肚子漲漲的，有屁放不出：檢查一下是否是便秘、痔瘡、肛門直腸炎症、腫瘤等情況引起，必要時需肛門插管排氣；

連續一周不放屁，排便困難：這種情況要注意腸子扭轉和腸梗阻，很可能氣體在腸道被擋住了排不出來。

新生兒不放屁：檢查是否為無肛症或肛門發育不全。

憋屁會有什麼後果呢？

健康人，偶爾憋個屁，不會有啥，但是要注意這兩個前提！

本身患有嚴重疾病的人，就不要憋了！例如腸梗阻患者，腸道由於阻塞會像氣球般膨脹起來。這時候如果再憋屁的話，可能會讓腸道中的某個位置支撐不住發生破裂，造成嚴重後果（想想都覺得可怕）！

也不要把憋屁當成一種習慣！首先，憋的過程就是一種精神上的折磨，其次，憋屁還會引起血壓和心率上升，間接有損健康，另外，理論上，憋屁還會導致腸道張力異常升高，造成便秘。

憋回去的屁都去了哪兒呢？

根據能量守恆定律，憋回去的屁是不會無緣無故消失的，那它們去了哪兒呢？

它們隨著血液進入了全身循環，之後到了肝臟，會被肝臟過濾，再之後到達肺部，最後，屁會伴隨呼吸，被你吐出體外。

想想，聊天聊著聊著，突然冒出一句「有味道」的話，那畫面…

怎麼才能優雅地放屁？

不放屁不好，憋氣也不好，那如何才能更優雅地放屁呢？就是味道小、聲音小、不易被察覺地那種！

第一，請參考屁太多的那幾類情況，不要犯；

第二，試試以下三招：

喝薑茶，可以抑制消化系統產氣；

蘋果醋兌溫水、茴香泡溫水喝，都可以抑制臭屁形成；

如果已經連續幾天臭屁連連，可以開水沖泡新鮮薄荷葉放涼後喝。

第三，好的姿勢可以降低屁的分貝噢！具體做法：讓屁股成撅起狀態，兩邊自然分開，為屁敞開一條通道。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！