陳道明：人生如戲，你和他人的差距是如何形成的？

陳道明是演藝界清流一般的存在，演技高超，人淡如菊，人品、藝德都沒得說。

很多當紅明星卻害怕與陳道明合作，因為他偏執、清高，常常說出一些不好聽的話。

比如他說：「有些演員，動不動就在哪摔傷了，在哪掉水裡了！你的職業是這個，你應該吃這樣的苦！」

「那些爛劇的故事本身就是假的，演員還在那裝模作樣、聲淚俱下地演！」

發得起脾氣的陳道明，也當得起發脾氣的角色，他的專業水平足以碾壓大部分的演藝人士。

《康熙王朝》里，有這麼一段台詞：當朝大學士，統共有五位，朕不得不罷免四位；六部尚書，朕不得不罷免三位！

看看這七個人吧，哪個不是兩鬢斑白，哪個不是朝廷的棟樑，哪個不是朕的兒女親家？！他們爛了，朕心要碎了！

這幾句台詞句句戳心、功力了得，但這些竟然是劇本上沒有的內容，而是陳道明表演中現場發揮的。

陳道明往金鑾殿一坐，經典台詞拍著腦袋就有了。

據說，在劇組，陳道明經常這麼干，覺得台詞不夠勁爆，上去就來一把脫口秀。

搭戲的演員、導演呆若木雞。「陳道明很怪，我們都在拚命演戲，到他那一個表情就能把人殺死了！」演員張庭說。

演技炸裂是陳道明，低調謙遜也是他，拍完《圍城》之後，陳道明就幾乎很少接戲。

拍一部戲固定歇兩年，陳凱歌找他，周潤發也找他，但他都會委婉地告訴他們：我想歇一歇。

從業三十年，陳道明一共參與拍了35部電視劇，18部電影。這個數字還沒很多年輕演員五年拍得多。

對自己的嚴格要求，成就了陳道明，那麼究竟他的演技是怎樣煉成的？洞察人心的本領不只是演員要學，普通人也應當學習受益。

第一，配置角色屬性，將目標對象具體化，產生共情。

第二，要想增強表演力，必須大量閱讀，增強理解力。

第三，常反思，戒驕戒躁，找到與其他人的差距。

我們來看第一點，如何真正做到理解角色，如何配置角色屬性，將目標對象具體化，產生共情。

湖南衛視一檔名為《一年級》的節目中，陳道明先生受邀指導一批學生，教他們如何真實的表演。

現場指導中，陳道明告訴學生：「好演員不是教出來的，表演也不是教出來的，表演永遠是帶的。」

為了更好地演示，陳道明站在劉芸前，低頭問她：「什麼是帶」。然後突然在劉芸耳邊打了個響指，劉芸嚇了一跳。

陳道明說：「產生真實的體驗，包括生理反應，這就叫帶。」

「想體會扇耳光後的憤怒吧，我『啪』先扇你一個。扇完以後你記住了，情緒記憶記住了。我再扇你的時候，你不用演了」

哪怕是一個簡單的「扇耳光」動作，都有表演技巧，但從來沒有人去琢磨這些，很多人的表演僅憑想像，從未有過體驗，也就是我們所說的缺乏「共情」。

同樣的「扇耳光」戲份，在《康熙王朝》拍攝中就出現過。當時的劇情是：高田昊扮演的大阿哥跟葛爾丹打仗，敗了，回來拜見皇阿瑪，又是哭鼻子，又是抹眼淚的。

「皇阿瑪，兒臣當時掉進水裡。」皇阿瑪是老江湖，說：「你過來。」

陳道明掄圓了胳膊給了高田昊一個大嘴巴子，下手挺狠，導演都在旁邊捏了一把汗。

劇本里並沒有打人的片段，但陳道明說：「這是表演需要，必須真實。」

入戲的陳道明，以自身的表演經驗告訴《一年級》節目中的表演系學生：「不要以為台詞多，表情多，就是有戲。一個瞬間動作，更有戲。」

節目里學生們需要表演一個小品，陳道明問一個扮演中年婦女的學生：「姑娘，你是幹嘛的？」

女生說：「中年婦女。」

陳道明追問：「中年婦女是幹嘛的？」

女生語塞：「額……不知道職業，只知道是中年婦女。」

陳道明問：「你是什麼文化程度？」

女生回答不出。

陳道明告訴他：「角色要給自己設定。你比如說，你剛跟男友分手，而且叫人甩的，是不是情緒特別不好？

比如說你可以設定，你做在這汽車上，剛剛被人甩，你再說這一句話，就不一樣了！」

陳道明讓女生重新演了幾遍，不斷讓女生加深對角色的理解，以及對話過程中會產生的各種生理反應。

然後總結說：「劇本不是先演，而是先理解，理解得越高，表達得越準確，演得越精彩！」

陳道明將角色設定具體化這一招，對於理解角色十分管用。

很多表演者上來就演，沒有融入角色，沒有與角色成為一體，所以當然演什麼都一個樣。

我身邊也有很能洞察人心的朋友，用的是同樣的辦法。工作中遇到再大的不悅，他也總能在半個小時內恢復正常心態。

我問過他，為什麼能夠這麼遊刃有餘地調整狀態。

他回答說：「你要將自己代入具體情境，想像對方可能剛剛被上司罵過，心情不爽，所以對你講話難聽。這種情境想像得越具體，你的同理心就越強，就越能原諒對方。」

第二，要想表演深入，必須大量閱讀，加深自己對人物的理解。

很多時候我們都本末倒置了，閱讀是表演的基礎，閱讀人物，理解了，才能去表演，但是偏偏有很多人認為演員的專業與閱讀沒有任何關係。

其實，演員能夠塑造的人物高度和達到的藝術高度，最終都取決於演員的知識和涵養。

陳道明就是個很好的例子，每拍完一部大戲，他都要主動歇上一到兩年，讀書學習，使內在更豐盈。

拍《康熙王朝》時，有一段戲長達8分鐘，陳道明看到台詞本的時候，對編劇朱蘇進說：「這詞寫得太好了，朱老師我能一遍過。」

朱蘇進不信，認為陳道明吹牛，於是兩人就打賭，如果能一遍過，就給全劇組發可樂。

所有的演員聚攏了過來看陳道明演戲，結果，他真的就一氣呵成，一遍過了長達8分鐘的台詞，所有演員無不嘆服。

曾經有記者問馮小剛：中國演員里誰讀書最多？馮小剛說：陳道明。

在《男人的教養與苦養》一文中，陳道明曾談到：「一個人的涵養，不在心平氣和時，而是心浮氣燥時;

一個人的理性，不在風平浪靜時，而是眾聲喧嘩時;

一個人的慈悲，不在居高臨下時，而是人微言輕時;

情侶間的尊重，不是閒情逸緻時，而是觀點相左時；夫妻間的恩愛，不在花前月下時，而是大難臨頭時。」

在綜藝節目《一年級》里，他教育小輩演員們：

「上山的人永遠不要瞧不起下山的人，因為他曾經風光過，山上的人不要瞧不起山下的人，因為他們會爬上來，所以一定要做好自己。」

氣質儒雅的陳道明，能夠在沒有劇本沒有排演的情況下，金句頻出，字字珠璣，體現了他很高的文化造詣。

讀書花費了陳道明拍戲之餘的絕大部分時間。

江一燕一直視陳道明「如師如父」，她邀請他為她第一本書《我是爬行者小江》寫序，陳道明提到了讀書的好處：

「蒙蒙，我希望你再忙，也要有時間讀書和學習。韶光易逝，剎那芳華，皮相給你的充其量是數年的光鮮，但除此之外，你更需要的是你在一生中都能源源不斷給你帶來優雅和安寧的力量。

不少演員費盡周折地美化自己的樣子，我卻寧可你花更多的時間，來涵養你的才情。」

第三點，就是要常反思，不要浮躁，找到與其他人的差距。

二十多年前，陳道明就已經到達演員生涯的峰頂。他經歷過浮躁和狂妄，也有過兩三年時間撲向各種媒體的經歷。

90年代時，陳道明甚至還會親自去聊天室會粉絲，和粉絲聊天。陳道明有點飄飄然了。

讓他嘗到成名滋味的，是電視劇《圍城》。這部劇使陳道明變得人盡皆知，紅得一塌糊塗。

甚至錢鍾書還特意給陳道明寫了一封信，說陳道明讓他看見了一個活的方鴻漸。

陳道明就來到錢鍾書家中，與他談天論地，漸漸有了很好的私交。錢先生真實、從容，家中瀰漫書香。

但那個瞬間，陳道明卻突然感覺到，在錢鍾書面前，他是那麼貧乏。他說自己：「特可憐，在學問面前，特別可憐，也突然間特別無助」。

他很快明白過來，他不能去做精神上的暴發戶。在娛樂圈中，一舉一動都被放大，人也會不自覺地變得浮誇。

他開始反思自己，認為自己之前活得很可笑，被捧高的自信和莫名其妙的高傲，讓他覺得羞愧。他問自己：「到底應該怎麼存在才算是正常人？」

陳道明開始重新思考人生，他的目標變成了：做一個「人」，一個滿腹經綸但不炫耀的平凡人。

現在社會中的年輕人總是喜歡以自我為中心，覺得自己是最牛的，聽不進批評，不吸取教訓，戒驕戒躁，認清自己與他人差距的人，實在是少得可憐。

正因如此，我身邊少數能夠反思的朋友，會常常與我交流自己遇到的瓶頸期，談生活談理想。

對方是清醒的，而你也會更願意與這樣的清醒者交朋友。

我們講到陳道明訓練演技的三大方法：

第一，配置角色屬性，將目標對象具體化，產生共情。

第二，要想增強表演力，必須大量閱讀，增強理解力。

第三，常反思，戒驕戒躁，找與其他人的差距。

生活也是戲劇，不僅演戲如此，洞察人心、體味生活真諦，也是如此。

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