高爾夫冠軍被推一下就死了？編劇對高爾夫這項運動有什麼誤解吧
大結局後該劇在豆瓣評分每日都在下降
這兩天有一部熱播的韓劇《Misty謎霧》在大眾期盼中迎來了大結局，然而大家都一致表示寧願從未看過最後兩集。此前這部劇以峰迴路轉的劇情和被列為19禁的大膽畫面引起熱烈討論，劇情圍繞著一個殺害高爾夫冠軍的兇手為主線展開，被劇迷們譽為「燒腦神作」。
然而《迷霧》大結局播出後，
微博、豆瓣、朋友圈都已經炸了，
說好的年度第一韓劇呢？
說好的燒腦懸疑呢？
說好的邏輯嚴密呢？
我們彷彿就看著一棟冉冉升起的高樓，
在施工的最後階段，
轟然倒塌，
震耳欲聾。
大家對結局裡殺害高爾夫冠軍的兇手十分不能接受。就像網友吐槽的那樣，又不是紙片人，退一下就死了，簡直難以置信。估計該劇的編劇對高爾夫這項運動有有誤解吧！
要知道能夠成為高爾夫冠軍，可不是一般的身強體健。而且高爾夫是一項長壽者的運動，打球者會比不打高爾夫的人多活5年。小編來給大家科普一下高爾夫到底有多養生長壽。
來自高爾夫健康項目的科學家們已經得出結論，打高爾夫的人們會比那些不打高爾夫的人多活五年。這個項目由世界高爾夫基金會的支持，通過評估高爾夫的健康和福利的好處，旨在提高公眾形象的運動，幫助及推動高爾夫運動的發展。這個研究成果同時也刊登在英國排名第一的體育科學和體育醫學雜誌——《體育醫學雜誌》上。
來自該項目的首席研究員安德魯莫雷博士，曾考察過5000個關於高爾夫的研究，他說道：「高爾夫是一項老少咸宜的運動，4歲到104歲的人們都可以參與進去。」
研究表明，高爾夫可以延長預期壽命，有益心理健康，甚至可以防止和治療超過40種的主要慢性疾病，譬如心臟病、中風、糖尿病、乳腺癌和結腸癌。同時在膽固醇值、身體組成、健康狀態、自尊和自我價值方面的有改善作用。
三次大滿貫冠軍，今年年萊德杯的歐洲隊的副隊長，同時也是高爾夫健康大使的帕德萊格·哈靈頓說道：「這個項目表明我們邁出了重要的一步，該研究結論展現出高爾夫運動的益處。我曾親眼見過高爾夫對人們身體健康的影響，現在是時候讓世界了解到這個信息了。」
而打高爾夫長壽的例子也比比皆是。邵逸夫每周四打一次高爾夫，活到107歲；李嘉誠現在87歲，每周打2到3場高爾夫；高爾夫三巨頭在70多80的時候仍熱衷著這項運動。
1
對肌肉骨骼的影響
經常參加高爾夫鍛煉，對關節、骨骼和肌肉都有良好作用。它可以使骨骼的血液循環得到改善，骨骼的物質代謝增強，使鈣、磷在骨骼內的沉積增多，骨骼的彈性、韌性增加，並有利於預防骨質疏鬆，延緩骨骼的衰老過程，還能提高骨髓的造血機能。
科學家們的實驗發現，在高山地區進行高爾夫鍛煉後，每立方毫米血液中紅細胞數量增加到500—600萬，介紹後一兩周紅細胞增加到817萬/立方毫米。由於增加了運輸氧氣的工具，所以大大提高了人體有氧工作能力；經常參加高爾夫鍛煉，可促進肌肉的蛋白質合成，使肌肉堅韌有力。
2
對神經系統的影響
經常打高爾夫，能改善中樞神經系統的機能，使人精力充沛，動作敏捷，工作效率提高。高爾夫可以改善大腦的供血狀況，降低神經系統的疲勞和精神緊張，提高睡眠的質量。
3
對心血管系統的作用
高爾夫對預防心腦血管疾病有明顯的作用。增加鍛煉能清除沉積在血管壁上的膽固醇，防止動脈血管硬化，減少心血管疾病的發病率。還可增加心臟血管的口徑，增加冠狀動脈血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，從而達到預防心腦血管疾病的目的。
4
對呼吸系統作用
高爾夫能提高呼吸肌的力量，有利於保持肺組織的彈性，改善肺臟的通氣和換氣功能，增加吸氧能力，並提高全身各器官的新陳代謝水平；另外大多高爾夫球場都近依山傍水，植被豐富，空氣清新，絕少污染，且空氣中含有較多的負氧離子。
負氧離子能改善肺的換氣功能、調節神經、振奮精神、改善睡眠、降低血壓、刺激造血機能，有安神、鎮靜、降壓及消除疲勞的作用。
5
對消化系統的作用
經常參加高爾夫鍛煉，能量消耗增加，對各種營養物質的需求增加，因而，食慾增加，消化系統的功能改善，使胃腸道蠕動加強，消化液的分泌增加，營養物質的吸收也隨之增加。
6
對免疫系統的影響
經常參加高爾夫鍛煉還能提高人體的免疫力，減少感冒和因感冒繼發的扁桃體炎、咽炎、氣管炎、肺炎等疾病，以及因氣管炎引起的肺氣腫、肺心病等。
7
高爾夫的減肥作用
減肥最基本的道理是消耗的熱量大於吸收的熱量，運動是人體最主要的能量消耗渠道，但並不是說參加什麼運動都可以取得良好減肥作用。理想的減肥運動方式是強度較低的運動，由於供氧充分，持續時間長，總的能量消耗多。打高爾夫正是這樣一種運動強度適宜，持續時間較長的運動方式，因而具有獨到的減肥效果。
8
對精神健康的影響
打高爾夫能使人有回歸自然，親近大自然的感覺，可轉移日常工作中的精神壓力，高聳的山峰，彎曲的山路又是對體力和意志的考驗，經常打高爾夫能夠增加自信心，有利於擺脫不良的心境，使精神、心理更健康。
9
最好的運動鎮靜劑
當你在風景秀麗、空氣新鮮的山巒進行高爾夫時，可以使大腦皮層的興奮和抑制過程得到改善，因而對情緒抑鬱和失眠等都有良好的治療作用。
10
激發人的智慧
整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外打高爾夫是一種最好的積極性休息，可使原來十分緊張的大腦細胞得到放鬆，就象打開了阻抑著想像力發展的閘門，各種各樣創造性的思維會一齊湧現出來，任其奔騰。
——正文完——
TAG:世界高爾夫 |