天然的胰島素，糖尿病的福音，每天只需吃上它，糖尿病不攻自破！

現在人們的生活水平提高了，患有糖尿病的患者也越來越多了，大部分都是年輕人，我們每天吃的食物有很多能降低血糖，下面我來給大家推薦家中食療法，希望對糖尿病患者有所幫助。

西紅柿：西紅柿非常適合糖尿病患者食用，含有大量的鐵元素喝維生素，可以幫助糖尿不人控糖降壓，還能提高高密度脂蛋白。

菠菜：菠菜含有也黃素，含有大量的膳食纖維，可以促進胰腺分泌喝腸道蠕動，含有類似胰島素的物質，可以穩定血糖，預防糖尿病的併發症。

蘆筍：蘆筍含有香豆素等成分，鉻含量較高，有降低血糖的作用，可以調節血液中的脂肪和糖分的濃度，可以改善糖尿病的病情。

魔芋：魔芋是一種低熱能，含有可溶性的膳食纖維，這種纖維對抑制血糖升高很有效，可以降血糖，能降低膽固醇和甘油三脂，是糖尿不患者的理想食品。

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