姬存希——皮膚毛孔堵塞怎麼辦

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皮膚毛孔堵塞會形成青春痘，青春痘主要分為兩種，痤瘡和粉刺。形成毛孔堵塞的主要原因分為兩個，一是身體內分泌失調，二是身體的皮脂腺分泌過於旺盛，引起了面部的角質層增厚，再加上細菌感染，就會有皮膚問題。我們來看看解決方法。

皮膚毛孔堵塞怎麼辦

皮膚毛孔堵塞會形成青春痘，青春痘主要分為兩種，痤瘡和粉刺。形成毛孔堵塞的主要原因分為兩個，一是身體內分泌失調，二是身體的皮脂腺分泌過於旺盛，引起了面部的角質層增厚，再加上細菌感染，就會有皮膚問題。我們來看看解決方法。

首先，大家應該多進行運動，一定要注意自己的身體健康。做大量的運動，可以加速血液循環，使得我們身體的毛孔擴大，讓皮膚不斷流汗的過程中，讓毛孔保持通暢的狀態。

其次，每天都要用洗面奶潔面。並且潔面後，用熱毛巾敷臉，有助於打開毛孔。等待毛孔完全打開後，用粉筆針把黑色的油脂擠出來，但事先要先用酒精把粉筆針消毒，預防感染。

第三，在每天清潔面部之後，用簡單的爽膚水和乳液滋潤面部即可，不要塗抹藥膏，或者是油脂過多的護膚品，這樣反而會加重皮膚的負擔，讓皮膚無法在夜晚自由地呼吸。

第四，在飲食上一定要清淡，治療時也要注意休息，要有充足的精神狀態，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多飲熱水，加速身體的新陳代謝，排出體內的毒素。

第五，要確實做好防晒工作。在陽光中有非常猛烈的紫外線，一旦經青春痘的傷口直接射穿到表皮層，就會在傷口部位形成黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍舊會留下像黑斑一樣痕迹。

總的來說，對於皮膚毛孔堵塞、長痘，最根本的方法就是保持良好的生活習慣，每天多吃蔬菜水果，早睡早起。平時不要經常觸摸自己的面部，會導致細菌感染，也不要扣擠痘痘，會造成毛孔的粗大。在護膚品上面，做好保濕就可以，不要經常敷面膜，導致面部營養過剩。

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