90斤vs140斤的妹子，你更喜歡哪個？

90斤vs140斤的妹子

你更喜歡哪個？

左邊90斤、右邊140斤

顏值都是不相上下的

肯定有人要問小編選哪個

小編的答案是兩個都要

是個妹子就行 不挑....

其實上面的兩個妹子

都是同一個人啦

只是健身前和健身後

健身後增加50斤體重

單單從身材來分辨的話

你很難相信這是同一個人

但這確實是同一個人

不管是身材還是氣質

都因為體重而改變了

雖然增加了40斤

但妹子看起來

似乎更美了一些

其實這就是健身的魅力

雖然健身會增加體重

但卻不會讓你變醜

如果妹子增加的是

50斤脂肪的話

那她就會變成這樣...

上面這個比喻一點都不誇張

畢竟相同重量的脂肪和肌肉

體積上的差別是非常之大的

同樣重量的脂肪和肌肉

脂肪的體積比肌肉大三倍

想像一下40斤的差別有多大

從90斤到140斤

這個妹子到底

經歷了什麼呢？

妹子名叫Shae LaShae

出生於1997年6月

身高162cm、體重70.3kg

她是一名健身模特

同時也是一名舞蹈家

在ig擁有超過20萬粉絲

她出生在一個不幸的家庭

小時的時候經常被家暴

所以她從小就沒有安全感

在學校里大家也孤立她

沒有人願意和她玩耍

那時她感到非常的孤單

所以到了十幾歲的時候

她就成了一個非常

消極且容易憤怒的女孩

生活沒有一點動力

整天渾渾噩噩的

她覺得自己就快完了

直到17歲的某一個早晨

她起床對著鏡子告訴自己

「我受夠了這樣的生活」

她決定開始改變生活

但她卻不知道應該

從哪裡開始改變

冥冥之中她進入了健身房

其實她一直都有著讓自己的

身體練出完美曲線的想法

但因為此前的生活

讓她延遲了自己

進入健身房的時間

剛開始進入到健身房

她一點都不懂得訓練

但好在她遇上了貴人

健身房裡有一位

職業比基尼運動員

願意教她健身

面對這麼好的機遇

她當然不會讓自己錯過

縱使那時她的高中學業繁忙

她總是一放學就去健身

然後再課間的時候

為自己補充一些蛋白質

她渴望達到自己的目標

把努力訓練和健康飲食

當做是自己的本能一樣

於是她就這樣堅持了三年

練出了細腰、蜜桃臀

實現了目標的她

不僅讓身材更加好了

也讓生活變得不一樣了

面對生活她不再消極

她告訴自己需要更加堅強

告訴自己永遠不要放棄生活

時至今日她走紅了

她常常用自己的過往

教導粉絲如何面對生活

她還為自己開通YouTube

教自己的粉絲如何訓練

成了粉絲訓練和生活的導師

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