流傳最廣的保胎7大法，是真還是坑？

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剛剛查出兩道杠榮升為孕媽咪沒多久，緊接著忽然又發現小內內上出現褐色分泌物，啊，莫不是流產先兆？這時候，你身邊熱心的七姑八姨紛紛給出了自己的的保胎秘方：有的說要徹底卧床，有的說去醫院打保胎針，還有的說要看中醫……弄得你一時間不知道該聽誰的。

必須說，由於早期流產總體發生率高達15%，於是保胎就成了一些孕媽咪的必修課。關於保胎，到底該怎麼保？有用又靠譜的對策是什麼？小荔今天就帶著你一起破解保胎大法、去偽存真吧。

大法1：保胎要趕緊住院

真相：在家保胎更好

陰道少許出血是先兆流產的癥狀，這會讓孕媽咪大為緊張，趕緊住院保胎的不在少數。住院，卧床休息，口服或是注射黃體酮，做B超檢查，等等。

其實，住院保胎，還不如在家休息呢。先兆流產住院保胎，和門診隨訪的效果沒有差別。醫院人多人雜，在家休息多舒適啊，該吃藥就吃，定期到醫院檢查就行了。

不必出現一點點褐色分泌物就住院保胎，把全家人搞得緊張兮兮的。什麼情況需要住院保胎呢？出血較多時，必須住院，以防意外。

大法2：保胎就要卧床

真相：長期卧床不可取

一說保胎，首先想到卧床休息，三姑六婆也這麼說，其實不可取。正常的胚胎，不可能散個步就流產，適當活動更有利。長期卧床害處很大，會造成體質虛弱，甚至下肢萎縮。

有些胚胎保不住！約一半流產，其原因是胚胎染色體異常，卧床啊，黃體酮啊，都保不住！再說，為什麼要保異常胎兒呢？

只有正處於陰道流血活動期的孕媽咪才需要暫時卧床休息；其他孕媽咪只需減少活動量、避免劇烈活動即可。

大法3：保胎要打保胎針

真相：只有4種情況需要用

一說保胎，似乎就得做點什麼，不吃藥不打針就不算是保胎。黃體酮好啊，很多人就口服或注射。其實，真正有指征需要用黃體酮的只有以下4種情形：

早期先兆流產（孕12周前出現陰道出血、腹部墜痛）；

晚期先兆流產（孕13～28周）；

複發性流產再次妊娠；

助孕周期。

大法4：要保胎得忌口

真相：和平時無區別

上網隨便一查，保胎不能吃這個，不能吃那個，把很多孕媽咪嚇蒙了。明確告訴大家，所謂不能吃的，或是推薦的食物，都是瞎扯，沒有確切的循證醫學證據。

保胎喜歡吃什麼就吃什麼。跟平時沒區別，只要吃了沒癥狀，就不用擔心。湖南四川的妹子，孕期吃辣沒有不良反應，那就OK呀；你吃辣的上火？那就少吃，注意營養均衡就行了，就這麼簡單。吃貨們，歡呼吧！

大法5：中醫保胎效果好

真相：切不可過分迷信

有些人對中醫比較痴迷。小荔提醒注意：完全中醫保胎問題多多，切不可迷信！

西醫保胎有標準，容易判斷好壞，出現問題也都有成熟的應對方案；中醫沒有統一標準，講究辯證，強調個體化，碰巧有效果，多數有問題。尤其不懂西醫的純中醫，保胎鬧出人命的太多了！連B超也看不懂，只靠觀察詢問，搭搭脈就敢開藥。宮外孕他能把脈把出來嗎？胚胎有問題，他能判斷什麼問題嗎？千萬別把你和寶寶的未來押給這些人！

如果特別喜歡中醫，可選擇西醫為主，確認沒有問題後，再選中醫輔助調理。

大法6：多進補好保胎

真相：亂吃一氣有風險

保胎食材多極了，民間對人蔘、燕窩等就非常推崇。以燕窩為例說一下：它被奉為「稀世名珍」，從營養角度看還比不上雞蛋；其亞硝酸鹽含量經常超標；廠家宣傳的「唾液酸」其實沒卵用；過敏體質者吃了還會引發過敏。有些孕媽咪喜歡買複合營養素、孕媽咪奶粉，以及鈣劑、維生素等，一股腦兒吃下去。也不怕超標。只有缺乏某種營養素時，才需要針對性地補充，別猛吃哦。孕媽咪只要注意均衡膳食，就能滿足自己和胎寶寶的需要，胡吃海塞只會增加腸胃肝脾的負擔，萬一吃下不利於胎兒的東東，反而得不償失。

大法7：保胎不能隨便查B超

真相：必要時可1～2周查一次

孕早期胎兒處於細胞分裂、器官分化的敏感時期，為慎重起見，孕12周內沒問題不建議查B超，更別反覆查。但如果出現流產跡象，需要判斷胚胎髮育情況，就應做B超檢查。醫生利用B超，可以清楚地觀察孕囊和胚芽的大小、卵黃囊的情況等等。不用擔心，B超很安全，孕檢時常用它，確有必要時，可以1～2周查一次B超。

小荔提醒：哪些流產需要保胎？

醫生會根據一系列的檢查結果來判斷先兆流產的可能原因，從而給孕媽咪建議是否適宜保胎。如果是內分泌異常特別是黃體功能不全、孕酮分泌不足導致的先兆流產，以及其他因素導致的先兆流產可積極保胎。但是，由於是由於胚胎染色體異常導致的先兆流產，則不建議保胎，否則即使積極保胎至胎兒分娩，也可能保出畸形兒。

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