解決腰間盤突出、頸椎病的問題，你可能需要1個這樣的方法！

許多人都聽說過腰間盤突出，卻不知道腰間盤突出症的具體表現，當腰部出現問題時，通常都會有一種錯覺，認為自己得了腰間盤突出症。然後就用治療腰間盤突出的方法治療，運氣好了，病治好了，如果方法錯了，病情可能就會加重，因此，這種想法其實有的時候是錯的。首先，我們應該先了解什麼是腰椎間盤突出症。

腰椎間盤突出症，也叫髓核突出或者腰椎間盤纖維環破裂症，是大部分骨科常見的疾病之一。通常該病主要是由於腰椎間盤各部分，其中尤其是髓核，存在不同程度的退行性改變後，在年齡增長、勞損或者外力的共同作用下，椎間盤的纖維環破裂後，髓核組織從破裂之處突出於後方或者椎管內，導致相鄰的組織如脊神經根、脊髓、馬尾等遭受化學刺激或者物理性壓迫，進而表現出腰部酸痛、麻木等一些列神經癥狀，該病是腰腿痛最常見的疾病之一，目前本證已被國內外學者認為與95%的坐骨神經痛和50%的腰腿痛有著密切的關係。全世界每年增加患者數量以百萬計，不僅給病人帶來痛苦，也給社會生產造成了很大損失。

了解了什麼是腰椎間盤突出症，我們也要知道通常在什麼情況下會造成這些癥狀的發生。假如當腰間盤突出患者會出現腰或腿疼痛，在卧床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛。這是屬於常見的腰間盤突出的早期癥狀之一。而且前期癥狀還有在行走時疼痛難忍，甚至有的時候不能完全直立行走，很多患者都需要用手扶腰部疼痛的一側。這也是屬於患有腰間盤突出的癥狀表現。通常只要在日常生活中多注意保養腰椎，腰椎間盤突出症一般不會輕易找上門來。但對那些已經得了腰椎間盤突出的患者怎麼辦呢？通常病情較為嚴重的話，可在患處貼上萬絡佰股通，歷史悠久，對治療一些病症有著獨特的效果。藥物通過皮膚滲入骨中，減輕局部疼痛作用，外敷中藥能夠促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能使佔位組織得以吸收和排泄，逐漸修復損傷部位。用的人都說效果不錯，也正因為其悠久的歷史，被評為非物質文化遺產。了解了這麼多，我們首先要明白一點，腰間盤突出其實並不是什麼疑難雜症，平時要注意保持正確的站姿、坐姿、睡姿，以及勞動的合理性。告別腰間盤突出並不是什麼難事。

我們還要記住，引起腰椎間盤突出有眾多原因，但下面這兩個原因在日常生活中尤其要注意：

（1）外傷：約有1/3的患者有不通程度的外傷史。常見的外傷形式有彎腰搬重物時腰部的超荷負重、在腰肌尚未充分活動開的情況下搬動或舉動重物、各種形式的腰扭傷、長時間彎腰後突然直腰、臀部著地摔倒等，這些外傷均可使椎間盤髓核瞬間所受壓力超過了纖維環的所能承受的最大應力，造成纖維環破裂，髓核從破裂部突出產生相應癥狀。

（2）腰椎間盤內壓力突然升高：在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結、用力屏氣時，腹壓迅速增高引起的腰椎間盤內壓力突然升高，或寒冷或潮濕引起局部小血管收縮、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加超過了纖維環的所能承受的最大應力，而致纖維環破裂髓核突出。

對腰椎間盤的保護，在日常生活中都要提起萬分小心，切莫因小失大，導致患上腰椎間盤突出等一些列難以忍受的病症。

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