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給寶寶沖奶粉用什麼水對寶寶身體好?專家建議這5種水不適合

給寶寶沖奶粉也是一門學問,馬虎不得,那麼,給寶寶沖奶粉用什麼水對寶寶身體好呢?

給寶寶沖奶粉用什麼水好

符合飲用水標準的水大致分為:自來水、礦泉水、純凈水。礦泉水,顧名思義,是含有非常豐富礦物質的水,無論成人或幼兒,如果長期飲用某種礦泉水可能造成體內某種元素吸收過多而影響健康。

純凈水是指經過物理方法除去水中的工業污染物、微生物及雜質,同時也除去可利用的各種常量元素和大部分微量元素後的水。如果長期飲用純凈水可能會干擾機體內環境的穩定。正是因為它的純凈,缺少了水裡應該含有的益生菌等,長期飲用反會導致營養攝入不足。

沖嬰兒奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水,即白開水。自來水經過消毒,或會有部分氯化物和亞硝酸鹽的殘留,因此,要煮沸3分鐘進行除氯,冷卻後在用來沖奶粉。另外,也不能用米湯,麵湯,豆漿等沖奶粉,這樣不但不能使二者的營養加倍,還會影響孩子的生長發育。

以下5種水不建議用來給寶寶沖奶粉:

家用硬水軟化器處理過的水。

該種設備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽(鈉)來置換,以至於水中鈉(鹽)過多,不利於嬰兒腎臟。

家用濾水器過濾出來的水。

因為不能及時清洗及檢測,濾水器很可能藏有大量細菌,致使水被污染。

放置時間很長(超過12~24小時)的保溫瓶(壺)中的水,或滾水壺剩下的水。

礦泉水或礦物質水。

不論是天然存在的鈉或其他礦物質(礦泉水),還是認為添加的鈉或其他礦物質(礦物質水),都可能會不利於嬰兒稚嫩的腎臟,加重其排泄負擔。

再度煮沸的水。

重複煮開或反覆煮開的水,其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高,這是水分蒸發濃縮所致。容易被細菌污染,且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加。

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