進藏竟有這樣的規矩，男女都要遵守？三天內不能洗頭、洗澡？

西藏是很多人嚮往的地方，雪域天堂、美到極致、神聖到極致。踏上古老的路，去尋找久遠的故事，在雪山舞蹈。到了進藏的好時節，到西藏旅遊不可貿然前往，高海拔地區使這裡的旅行，讓你必須遵守一些規則。

剛從內地入西藏旅遊的人，可能一下子不能適應的西藏的氣候，尤其是南方人。剛剛上高原的時候由於氣候乾燥，會造成部分遊客易流鼻血和嘴唇乾裂。在貢嘎機場經常可以看到一些遊客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。所以要帶上防晒霜、潤膚露和潤唇膏。

根據一位經常去西藏的老司機的親身體驗：最初我第一次去西藏時，走了一天覺得身上都是汗，並且頭髮還很油，誇張一點來說都可以炒盤菜了，我也就沒多想，想趕緊洗個澡舒服一下。沒想到我第二天就為我舒服一時付出了「代價」。頭特別痛感覺胃裡翻江倒海了，還發了高燒，嚴重到直接就能進醫院了。

這位老司機給我們一個示範，不要再進藏前洗澡。那麼造成的原因是什麼呢？大家都有過這樣的一個體驗，當冬天洗完澡時出浴室門時會感到一陣涼氣。在西藏這種溫差很大的情況下身體的體溫會迅速下降，就很容易造成感冒甚至發燒。

西藏的氣候偏低，就算是夏天，室內氣溫也不高，冬天則只有幾度。還有，西藏比較乾燥不是特別的濕潤，就會給鼻子、喉嚨帶來不適，有可能會造成呼吸道疾病，就會容易感冒。而在這種環境下不會好的太快，感冒在西藏來說是可大可小的事情，如果一起呼吸道或肺部疾病，就容易引發水腫。這就是要命的疾病了。所以在高原環境下，就少洗澡。

遊客在西藏能否洗澡，要考慮身體對高原環境的融入情況，千萬不要疏忽。不洗澡、不洗頭雖然會難受幾天，但為了生命安全還是建議盡量不要再初上高原是洗頭和洗澡，等身體適應高原氣候，這樣也可以增加一份安全保障。

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