好吃又簡單的幾種早餐做法,幾分鐘就能學會
軟歐三明治
原料:軟歐麵包、芝士片、雞蛋、火腿片、西紅柿、生菜、番茄醬。
步驟:
1.準備三明治材料,因為家人不愛吃白煮蛋,所以我雞蛋只準備了1個。
2.前一天做的軟歐切厚片6份。
3.火腿片煎一下(不煎也可以),生菜清洗拭乾,西紅柿切片。
4.將麵包片放入多士爐內。
5.調節到自己想要的烘烤檔,壓下控制桿,開啟程序。
6.到了時間多士爐會自動彈起烤好的麵包片。
7.按自己喜歡的方式自動搭配疊放,可在夾層擠上少量番茄醬來增味。
8.想要夾層更豐富一點,也可以疊多幾層,厚厚的一口咬不下的感覺也是非常刺激的哦。
黃金饃片
原料:饅頭、雞蛋、番茄醬、甜辣醬、鹽、五香粉。
步驟:
1.白饅頭豎著切片
2.雞蛋加鹽和五香粉,打碎
3.饃片在雞蛋碗里翻動浸泡1分鐘,兩面都沾上雞蛋。
4.把饅頭片放入預熱好加油的平底鍋
5.兩面煎至金黃即可
6.把煎好的饃片整齊碼在盤子里
7.準備番茄醬和甜辣醬,均勻的擠在饃片上就大功告成了
早餐蒸蛋腸
原料:粘米粉、雞蛋、小蔥、鹽、油、醬油。
步驟:
1.食材:粘米粉、雞蛋、蔥
2.粘米粉倒入大碗中,加上適量清水調成米漿
3.敲入雞蛋,攪拌均勻
4.調入鹽,繼續攪拌片刻
5.蒸盆內刷一層食用油
6.倒入調勻的雞蛋米漿
7.蒸鍋里放入蒸架
8.水沸騰後放入蒸盆
9.蒸腸粉的空檔洗凈蔥,切粒
10. 10分鐘後雞蛋腸蒸熟了,撒些蔥花
11.捲起,輕鬆取出腸粉,對半切斷,淋上醬油即可食用
小竅門
粘米粉是普通大米磨成的米粉,一般的大型超市都有銷售,整袋250克或50克居多,家庭用量就剛剛好。米漿不要調的太濃稠,能順利流動的狀態最好。
早餐雞蛋餅
原料:麵粉、新儂生態柴雞蛋、胡蘿蔔、香蔥、鹽。
步驟:
1.生態柴雞蛋準備好
2.把小蔥切碎,胡蘿蔔用擦刀擦碎
3.麵粉加水攪成麵糊
4.打入兩枚雞蛋,攪拌勻勻
5.放入胡蘿蔔絲和蔥碎。攪拌均勻
6.加入食鹽,攪拌均勻
7.鍋里放少許油,倒入麵糊攤平
8.小火煎至兩面金黃即可
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※一日之計在於晨,早餐吃這6種食物,就能元氣滿滿一整天
※早餐要吃咸,晚餐要吃甜,據說可以養胃,是真的嗎
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