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做過普羅旺斯燴菜,才算真的看過料理鼠王

1. 電影中的這道菜~ 剛剛烤好的一整盤多彩的顏色,是不是很能激發食慾的哦! 這種擺盤是經過米其林大廚重新設計呈現在電影中的。

2. 準備的蔬菜有; 蕃茄兩個,其中一個大點的做醬汁用,一個小點的切片擺盤用。 紅黃甜椒,紅的用一個,黃的只用半個就夠了。 洋蔥半個,中等大小的洋蔥用半個就差不多。 葫蘆瓜其實也用半個就差不多了。也可以用叫西葫蘆的一種,最主要有那鮮綠的顏色。 我做的這個量是兩人份的。如果需要可以根據自己再加量哦……

3. 紅椒用明火燒烤下,至外皮有點焦。這樣可以增加很特殊的煙熏味。

4. 一個大的蕃茄去皮切成小塊,洋蔥,蒜均切末。 蕃茄去皮可以用開水燙煮1分鐘左右,然後很容易的就可以剝掉了。如果你怕煩也可以直接用刀像削蘋果一樣削皮。呵呵....

5. 鍋中放橄欖油,預熱後放入蒜米炒香,再下洋蔥炒軟,然後再放入紅椒丁,蕃茄和番茄醬炒勻後,加熱水煮5分鐘左右。中間加鹽和糖調味。

6. 晾涼後再用料理機打成蓉,重新再炒,炒到粘稠即可。

7. 剩下的蔬菜切片吧!切圓片,一定要薄一點,而且盡量厚薄一致的,省事的做法也可以用刨片器。

8. 取一個可以放進烤箱的圓型或橢圓形烤碗,我用的是鑄鐵小平鍋。底下鋪滿醬汁,然後把蔬菜片擺上,其中先擺中間的一圈,然後再擺外圍的,可以把茄子和瓜片先擺上,再把其他的然後穿插擺入,紅黃綠要搭配均勻。

9. 可以蓋上錫紙進烤箱了。 先180度烤40分鐘,然後去掉錫紙,撒上胡椒粉和百里香草碎,我還加了一點乳酪碎,然後再烤20~30分鐘。 這樣一道美味就OK了!

10. 這道菜冷熱食用皆可哦……

11. 做為早餐搭配一些麵包很贊呢!


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