胎教做得對 寶寶長智商

原標題：胎教做得對 寶寶長智商

　　誰都想要一個聰明健康的寶寶！不過，你知道嗎？想讓寶寶聰明，你得從孕期就開始努力，給寶寶做胎教。那麼如何胎教才能幫助寶寶開發智力呢？聽聽高級育嬰師的建議：

胎教時間不能過早

有些女性在得知自己懷孕之後，就立馬開始進行胎教。胎教時間太早只會影響胎寶寶的睡眠，而且這時候胎兒大腦還沒有得帶完善的發育，所以這種做法基本很徒勞。建議胎教時間最好從第4個月開始。

科學胎教的方法

那麼如何胎教才能有助於孩子的智力發育呢？

懷孕之後要適當運動

懷孕後，女性也可以運動，只要方法得當就行，這不僅有利於孕媽順利妊娠分娩之外，對胎兒也有很大益處。孕媽可以堅持每天散步20分鐘，在散步的時候別忘了和寶寶說說話哦~

學習育兒知識

孕期不要懶，因為這種懶惰的情緒會傳染給胎兒，讓胎兒也變得更加懶惰。建議孕期要勤快起來，多學習多看胎教的書籍，保持求知慾，這樣對胎兒大腦發育也有很大益處。

多聽音樂

孕媽可以多聽聽音樂，或是給寶寶唱舒緩的音樂或是搖籃曲，這對胎兒發育很有利。音樂不但能緩解孕媽緊張感，還能促進胎兒大腦及聽力發育。

多撫摸寶寶

孕媽可以輕輕撫摸自己的肚子，讓寶寶感覺到媽媽的愛，給孩子足夠的安全感，促進親子之間的感情。建議撫摸胎教最好從孕中期開始，孕早期與孕晚期不要做。

多跟寶寶聊天

胎兒聽覺從孕中期開始迅速發育，對外界聲音氛圍有所感覺，並在大腦中形成記憶。這時候准父母要多跟寶寶聊天，讓寶寶了解外界。

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