24歲女歌手因抑鬱症吞安眠藥自殺，目前已脫離危險

3月22日，24歲女歌手張菡筱因抑鬱症吞安眠藥準備自殺，她在微博發了最後一條消息：「大概你們看到這條的時候我已經我不在這個世界上了。我已經猶如行屍走肉一般。每天都很辛苦很煎熬，身上的重擔把我壓得喘不過氣。我的存在沒有任何價值。我不配做人。」

粉絲見後紛紛聯絡警方，事後證明張菡筱準備吞安眠藥自殺，目前BEJ48官方賬號、組合成員青鈺雯、段藝璇等人也發文證實人已經搶救過來了，暫時脫離了危險。

圖片來自微博

抑鬱症（Depression）以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。

抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。

世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病病。

引起抑鬱症的因素包括：遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素等。

抑鬱症的癥狀表現在哪些方面呢？

一、情緒低落

1、經常心煩，耐心變得很差，因為一點小事就很急躁，且持續兩周以上。

2、雖然一天下來什麼也不想干，但卻經常感到很累，嚴重時甚至無法下地活動，且持續兩周以上。

3、覺得自己活得沒有價值，整天陷入內疚和自責里，事事缺乏自信，無論發生什麼都覺得是自己的錯，甚至有「我連累了所有人，就不該活在這世界上」的強烈念頭，且持續兩周以上。

二、思維遲緩

1、思維、說話、行動等各方面變得遲緩，整個人變得木訥遲鈍，且持續兩周以上。

2、注意力不能集中，甚至出現讀寫障礙，盯著書頁看半天也不知道什麼意思，拿著筆或對著電腦半天寫不出一行字，且持續兩周以上。

三、興趣活動減退

1、對吃飯、性生活等最基本慾望喪失興趣，對所有社會活動和人際交往都沒有興趣，甚至不願意刷牙洗臉、洗澡理髮、且持續兩周以上。

2、很想傷害自己，有自殘自傷的行為，而且不覺得疼和難受，嚴重時反覆

出現相似的念頭，且持續兩周以上。

四、軀體癥狀

1、睡眠變多或減少，要麼入睡困難，要麼半夜兩三點就醒了，要麼就是睡不醒，且持續兩周以上。

2、身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續兩周以上。

3、 身體疲憊，沒有力氣，嚴重的時候甚至會失去動力起床，失去行動的動力與意願。

4、女性可能會出現月經不調，男性晨勃減少或完全沒有的情況。

5、 其他身體癥狀：如胸悶、噁心、嘔吐、出汗等等。

五、其他社會功能

我們知道抑鬱症會使人感到情緒低落、自卑、對什麼都不起勁。

如果你是學生，這會影響到你的學業，

如果你是職員，這會影響到你的事業，

如果你已成家，這會影響到你的家庭。

而抑鬱症如果不及時治療，發展成重度抑鬱症，是會自殺的！嚴重的抑鬱症患者還會伴隨一些幻覺及幻聽的現象。

抑鬱症就連他們也擺脫不了.....

14年前，香港巨星張國榮因抑鬱症病情失控，縱身一躍永遠的離開了這個世界。在那個年代裡，幾乎沒有多少人聽說過「抑鬱症」一詞，對於他的離去，很多人並不理解，各種揣測鋪天蓋地：壓力太大、為情所困，甚至是被鬼附身...

如今，抑鬱症廣為人知，不再是一種什麼隱晦的病態。儘管很多人因為它痛苦不堪，甚至自殺...但對付它也不是無計可施，比如崔永元、白岩松、周潤發、周華健、楊坤等等，他們也曾患上抑鬱症，但他們接受了幫助如今依舊重返新生活。

你為什麼會得抑鬱症？

造成抑鬱症的誘因有很多，其中不少人是由於工作和生活的壓力，他們往往背負著養家重擔，在工作、婚姻、子女教育、養老等多重壓力下。時常感到有種身心俱疲之感，其實造成抑鬱情緒相關疾病的因素很複雜，包含「生理」、「心理」、「外在環境」等等。

在確診之前，很多患者都經歷過這個階段，也因此走了很多彎路。更常見、但確實不幸的事情是，他們選擇逃避的方式，常常在有初期癥狀的時候咬牙堅持，認為這不是多大的事兒，挺一挺就過去了。他們甚至更苛刻地要求自己像個健康人那樣生活、工作。

請千萬不要認為，只有嚴重到對生活完全喪失興趣，才值得去尋求幫助。及早尋求專業的診斷和幫助才是關鍵。就像口渴了要喝水，骨折了要養傷，抑鬱症作為一個生理、精神可見的疾病，需要認真對待。

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