每天喝點它，頂10塊阿膠，讓你從內美到外，現在知道也不遲！

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說到黃芪，一般酷愛養生的人不會陌生。它是一種中藥藥材。因為其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用，被大眾稱為養生佳品。

民間流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜，體現了它的良好防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血。

黃芪枸杞紅棗茶

原料：黃芪15克，紅棗15克，枸杞15克。

服用方法：把黃芪、紅棗、枸杞加水適量，文火煲一個小時即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一劑，分2～3次服用。

適用人群：氣陰雙補，溫而不燥。各類人群均可服用，長期飲用可強身健體、美容養顏。

黃芪補肺茶

材料：黃芪30克，麥冬15克，五味子、烏梅各6克。

服用方法：把黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調味。

這兩種茶特別適合加班加點，或精神壓力大的上班族飲用。

女性每天飲用黃芪枸杞紅棗茶還能美容，增強體質，只需要每天喝上2-3杯就可以了，比外邊的果汁強多了。

對於經常出現感冒的人，泡黃芪喝能預防感冒，因為黃芪就有益衛固表的功效。

圖片來自網路

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