蒲公英是「低調的養生高手」，堅持泡水喝，一周後身體發生驚喜變化！

蒲公英採摘回來，需要很快吃完，否則就會爛掉，實在是很浪費，而且一年四季也並不是時時都有蒲公英可以吃。

所以，在蒲公英滿地開的時候，多採摘一些，做成蒲公英茶喝是最好不過的，製成茶後的蒲公英可以放很久，一年四季都能喝，一年四季都受益！

蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

蒲公英入肝經，具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒，另外蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

常用蒲公英泡水喝，乳腺會變好

《本草綱目》記載：「蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核、疔腫。」

蒲公英對於女性的乳腺疾病可謂是情有獨鍾，多女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水來改善。

中醫認為乳腺增生是由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。因此，傳統中醫常用野生蒲公英治療乳腺增生。

產後的女性多用蒲公英泡水還能夠起到通乳的作用。

蒲公英+紅茶，預防流感、牙齦腫痛

季節交替時容易引發流感，蒲公英泡紅茶，能有效預防各種流感病毒，孩子也可以喝，並且對牙齦腫痛出血也有效果，另外對口舌生瘡也有不錯的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！