適合春天的幾道小菜……
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03-27
荷塘小菜
材料:
蓮藕100克,黑木耳50克,荷蘭豆50克,胡蘿蔔適量,鹽1小匙,蘑菇粉1/2小匙,糖1/2小匙,白醋1小匙,玉米油、香油適量
步驟:
1、蓮藕、胡蘿蔔去皮洗凈後改刀切片,荷蘭豆去根對半切;黑木耳用溫水泡40分鐘;
2、小鍋燒水,水開後滴點玉米油,再依次把蓮藕、胡蘿蔔、荷蘭豆、黑木耳過水焯一下
3、過涼水撈出瀝干水份待用
4、加鹽、蘑菇粉、糖、白醋調味,最後滴香油拌勻即可
胡蘿蔔冷盤
材料:
胡蘿蔔4根,醋少許,鹽、黑芝麻適量,香油(芝麻油)少量
步驟:
1、胡蘿蔔切絲;
2、鍋內多放點油,炒胡蘿蔔絲(炒出胡蘿蔔的顏色,這時候胡蘿蔔絲還沒有全熟,吃起來正合適)
3、炒過的胡蘿蔔絲放入拌冷盤的盆里,加入黑芝麻,少量醋和香油拌勻裝盤
娃娃菜炒豆乾
材料:
娃娃菜一個,豆乾三片,拌醬一大匙
步驟:
1、娃娃菜洗凈後手撕成條,豆乾洗凈切絲;
2、鍋中放寬油燒熱,下豆乾絲中小火炒至金黃色後盛出待用;
3、同一個鍋放入拌醬翻炒,然後放入娃娃菜中火翻炒直到軟熟,再放入炒好的豆乾翻炒均勻即可。
番茄炒西葫蘆
材料:
西葫蘆一個,番茄兩到三個,鹽1小匙,油適量
步驟:
1、番茄頂部用小刀去蒂,放入能蓋過西紅柿的沸水鍋中煮一分鐘左右,看到表皮開裂後撈出迅速放入涼水中,然後取出用手剝掉皮後切成小丁;
2、西葫蘆切圓形一厘米左右厚的薄片,然後再切半,熱鍋下油,放入西葫蘆大火煸炒至七成熟,瀝油撈出;
3、用剛才剩下的鍋不需要再放油,放入番茄丁和鹽,炒至番茄變泥狀,加入西葫蘆繼續煮一會兒即可。
來源:網路
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