備孕囧事集合 看看你中槍了沒？

備孕囧事

備孕小常識有哪些

孕前相關檢查

雙方都進行一次孕前相關檢查，不必要的麻煩可以先行排除；養寵物的朋友要注意，寵物身上的弓形蟲如果感染到寶寶會有很大的危險。

慎用化妝品

檢查自己的化妝品保養品，注意看成分，含水楊酸、維A酸、果酸、香精之類的不要用;當然如果擔心，那就什麼都不要用!「擔心」這個情緒的影響比什麼都大。

葉酸！還是葉酸！

葉酸非常重要，因為葉酸是胎兒生長發育過程中必不可少，也是預防寶寶產後缺陷的一種營養素。如果飲食均衡，身體檢查不缺不需要額外補充其它，如果缺乏可適當補充維生素。

規律運動作息

規律的運動，還能讓備孕期間保持活力，提高精子和卵子的質量；另外，准爸爸准媽媽要戒煙戒酒規律作息，這個相信大家都知道了。

小夥伴們，小編希望大家精心的進行造人活動，要有耐心，堅持就是勝利。祝願大家早日好孕。

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