吃大蒜後都敢跟人接吻？！你真的了解你為什麼口臭嗎？

看到題目大家應該就很清楚啦

本期要講的東西是

人人都覺得難為情

人人都厭惡的

口臭！

尤其是女生啊

有口氣的話真的

再女神的形象也能瞬間崩塌

那麼有口氣的原因有哪些呢

第一，胃腸道不好

是一股從腸胃裡散發出來的

腐爛酸臭味，很難聞

這一類人大多都消化不良

腸胃脆弱

第二，一天沒說話

不要覺得好笑

我覺得你們都有這種體驗

一整天不開口說話

然後一開口就有口氣

這就跟人早上醒來會口臭一樣

因為一夜都沒說話啊

第三，口腔細菌

口腔里由於長期清潔不到位

導致細菌滋生，附著在口腔

造成臭味兒

第四，吃了味道比較重的東西

大蒜洋蔥等等

但這種是即時性的而已

了解到了口臭的原因

我們就該來對症下藥咯

一.腸胃不好導致口臭

對策：清理腸道垃圾

吃一段時間

清淡的食物

多喝喝水

辛辣重口的東西拒之門外

喝點腸清茶之類的

飯後

多散步

促進腸胃蠕動

二.整天沒說話

對策：那就說話啊

或者多喝喝水之類的

與外界空氣多交換

不要把嘴長期封閉

三.細菌滋生

這種情況的人

我就想先問問

你一天刷幾次牙

每次刷了多久

科學做法是

早晚各一次

一次兩分鐘以上

如果這個回答你都問心有愧

那隻能說你這就是自己造成的

對策：早晚各刷一次牙

每次兩分鐘以上

建議換成電動牙刷

更有效去除牙菌斑

四.吃了味道較重的東西

對策：

包里常備口香糖

尤其是出去參加聚餐

為了不影響形象

飯後更應該嚼一粒口香糖

下面推薦幾款漱口水

一周用兩到三次

幫助我們清除

口腔內部細菌滋生

比那式漱口水

參考價：48rmb

大灌而且便宜的一款

王菲同款

第一次使用漱口水

可以選擇粉罐的

黃色的是最強效的

而黑色針對口臭和煙漬

白色是美白效果

大家根據自己需要自行選擇

GUM全仕廉

參考價：69rmb

這是日本牙周護理暢銷品牌

又分為日夜款

所以對於晚上不喜歡刷牙的人來說

比較友好

不含酒精，味道比較溫和

還有兒童款，是水果味兒

皓樂齒

參考價：39rmb

依舊是日本的品牌

這款更溫和

推薦孕婦和小可愛使用

不含酒精，而且是水果味

呈弱酸性，微微甜~

伊索

參考價：166rmb

沒想到伊索居然還有漱口水

這款雖然價格貴點

但是是500ml的容量

包裝一如既往的簡潔高級

添加了薄荷葉，丁香，茶樹精油

不含酒精，無添加

這就是今天的漱口水推薦

希望大家能夠對症下藥

避免讓人尷尬的口氣問題

一定要勤刷牙哦

文由小瑜娘@養顏瑜伽ID：yiren356創作，部分來源：網路，轉載請後台聯繫小瑜娘 我們致力於保護作者版權,部分作品來自互聯網.如涉及侵權,請直接聯繫

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