春飲花茶，你的選擇正確了嗎？

春回大地，鶯歌燕舞，陽氣生髮，萬物復甦；就喝茶這方面來說，民間素有「春飲花茶」之說，花茶具甘涼兼芳香辛散之氣，更有利於散發漫長冬季聚集在人體內的寒邪，促進陽氣生髮，最終可令人神清氣爽、精力充沛。花茶是我國特有的一種傳統茶類，由於其品種繁多，功效有別，因此在選擇花茶養生方面要因人而異。下面就由小編來給大家介紹一些常飲花茶的不同功效吧。

茉莉花茶

功效:有理氣和中，開郁辟穢的功效。素有"可聞春天的氣味」之美譽，是春季飲茶之上品，有「去寒邪、助理郁」的功效，不僅可提神解郁、消除春困，更有調節腸胃功能、美容養顏、緩解痛經的作用，是抗衰老防輻射、提高機體免疫力的一種健康飲品。

桂花茶

功效:有養顏美容、舒緩咽喉、止咳祛痰的功效，並對胃寒胃疼、口臭等有一定的緩解作用。桂花氣味芳香可以使人舒緩情緒，長久泡水飲用，不僅可以起到美白肌膚的作用的，還可以使口齒長留余香，使人回味無窮。

玫瑰花茶

功效:有行氣解郁，活血散瘀，調經止痛。玫瑰花性微溫，具有平衡內分泌、緩和情緒、美顏護膚等功效，對肝與胃有調理作用，並可以消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。

桃花茶

功效：桃花茶是由直接從桃樹上採摘的盛開花朵製成，桃花中含有多種維生素和微量元素、胡蘿蔔素等營養成分，能有效促進皮膚營養及氧氣的供給，加速脂褐素的排泄，防止黑色素的沉積。此外，桃花茶還具有防治皮膚乾燥、粗糙及祛除皺紋等諸多功效。

三七花茶

功效:有清熱降火、滋陰生津、平肝降壓、提神補氣的功效。三七花又稱田七花，味苦、微甘，性涼。常用於預防和治療高血壓、偏頭痛、失眠等症，且具有抗癌、增強人體免疫力功能等作用。

溫馨提示：花茶與冰糖或者蜂蜜都是好搭檔哦，搭配一起泡飲口感更討喜。

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