厭食的主要原因 小兒厭食之詳解
小兒厭食症是兒科臨床常見之癥狀，各個時期均可發病。在臨床中常以1~6歲的小兒發病率較高，因人而異，一年四季都可發病。
厭食之症若見於小兒，每由餵養不當，飲食積滯，損傷脾胃所致。見於成人者，則常因飲食饑飽失宜、勞倦過度，或病後中氣虛衰，脾胃受納運化功能失常所致。
厭食的主要原因，由於平時飲食不節，或餵養不當，以及長時期偏食挑食，導致脾胃不和，受納運化失健。胃傷則不納，脾傷則不運，故患兒不思進食或食而不化。脾胃受傷，化源不足，則面色萎黃，形體消瘦。辨證應辨病在脾或在胃。在胃者，以胃陰不足為主，證見厭食而口乾多飲，大便乾結，舌紅少津。在脾者，以脾運失健為主，證見厭食，面色少華，腹脹便溏，舌淡苔白。臨床中以不思乳食，食欲不振，食量減少，體重下降，出虛汗，發稀少，面色發黃，易感冒為特徵。
隨著時代高速發展，市場競爭激烈，孩子升學壓力太大，很多孩子父母對孩子學習要求非常高，只重視孩子書本上知識和卷子上的考分，對於孩子精氣神面孔卻忽略了。其實，一個孩子真正教育的完美， 在於全面發展，在於順應孩子個性需求和求知慾，要「順其行，養其真。」孩子體質健全，精神面貌好，孩子很少生病，這是做父母的最大的幸福。
當今社會，孩子教育水平與醫療水平是人類社會進步的兩大指標。它們不是相互獨立的，而是相互影響的。2017 年的流感爆發，全國上下，很多兒童醫院的醫生供不需求，很多孩子家長起早貪黑在兒童醫院給孩子排隊挂號，「可憐天下父母心」，每個孩子生病了，父母第一時間都想到醫院，都想到孩子病情不能耽擱，不然會影響學業。如果孩子父母在平時生活中多學習中醫育嬰保健知識，孩子平時多做一些中醫調理，提前預防治未病，孩子身體調理好了，讀書教育自然在學校跟得上。
現在的家長由於擔心孩子發育個頭不高，片面追求高蛋白質、高脂肪高熱量等營養食品，超越了孩子脾胃正常運化能力。中醫講，「太過則不及」或者過分溺愛子女，經常給孩子吃很多糕點，寒涼水果，養成孩子偏食的習慣，從而破壞了孩子飲食生活規律，使孩子胃腸功能極度混亂。
很多孩子父母寧願相信西醫見效快也不願相信中醫，長期給孩子口服抗生素、羅紅霉素等藥物，抗生素屬大寒的藥物，用量過大，引起孩子噁心嘔吐，從而引起厭食。有的孩子先天體質脾胃虛寒，脾常不足，從出生食欲不振，出汗多，身體瘦弱，在不滿周歲生病易患感冒，抵抗力明顯弱，像這樣孩子從小就要用中醫調理，增加孩子抵抗力和免疫功能。
《黃帝內經》：「年少治經，壯年治臟，老年治腑。」小兒稚陰稚陽之體，臟腑柔嫩氣血不充，肌膚未堅，神志未備，小兒處在生長發育期間，如同春天裡嫩芽一樣，經不住嚴寒酷暑的摧殘。針對孩子先天體質結合每年氣候特徵不同，有針對性給孩子中藥泡腳艾灸，提高孩子免疫功能。針對孩子臟腑柔嫩，在孩子後背做開背昇陽兒推手法，升發孩子陽氣，很多孩子經常萎靡不振，根源在於孩子陽氣虛不能很好升發。我們人體督脈非常重要，被成為陽脈之海，就如同京廣鐵路一樣，溝通南北橋樑，也是人體五臟六腑氣機升降上下的大樞紐，經常給孩子捏搓督脈，可以改善厭食。
中醫講，「乳貴有時，食貴有節。」在臨床中我經常告誡孩子家長，在孩子飲食方面，做到「若要小兒安 ，常帶三分肌與寒。」小兒飲食不能強迫，飯前一定不要吃零食和巧克力糖果，因為這些食品引起孩子厭食。家長一定要結合孩子先天五行體質，合理分配 ，始終記得「胃以喜為補，胃主降，怕寒。」
讓孩子少吃或不吃生冷寒涼煎炸油膩的食物，常喝滾湯熱水，多吃蒸煮的水果蔬菜，早上空腹飲水，晚餐不要吃那麼飽，那麼晚，拒絕奶製品及夜食，只有這樣，孩子在幼年階段，身體才能健康快樂的成長。
