嗨，親愛的讀者們，這是我們的新欄目，"愛情閨蜜微問答"。

小編經常在後台接收到各式各樣的情感問題，秉承著「幫助每一位情感問題的人兒保駕護航「的理念。我們開發了這個欄目。

如果你有什麼情感問題，請在評論下方留言說出你的故事。將會有情感導師為你耐心解答。

或者你也可以到我們的愛情閨蜜（公眾號）進行留言，在那裡，更有情感導師對你進行免費的一對一諮詢哦。

讀者A來信：

我們在一起一年多了左右，是他追的我，一開始覺得他不是我喜歡的類型，就回絕了他

但我們同一地方上班，同事都很熟，後面發覺人還是優秀，對自己太好，自己也有點好感，就在一起了。在一起都是他讓著我，我有點愛發脾氣，每次都是他先道歉，一直這樣持續了好久。

後來他因為工作壓力大，可能我還經常和他亂髮脾氣，他突然就說要靜靜，好好想我們的關係。

我就開始慌了，覺得要失去他，開始什麼都讓著他，後面他又生病了，我又一直照顧他，他也愛理不理，我覺得好委屈。但還是在醫院裡照顧，到後面他好了，我覺得他突然變了個人似的，我知道以前我們關係那樣對他不公平，但我也受不了他現在的樣子...

我想提分手了，我該怎麼辦？

愛情閨蜜解答：

在整篇文章的描述中淋漓盡致的表現出了你的情緒。現在對方所有的行為表現，其實有很大一部分都是你造成的。

你就像一個長不大的嬰兒一樣，無時無刻不在索取對方的情緒價值，在熱戀期對方會把它當成一種樂趣，但是時間久了，任誰都會想逃跑。

如果你不改變自己，管理好自己的情緒，就算分手換一個人戀愛還是會出現這種結果。還好的是目前對方還願意在這段關係中，說明你還有機會。

那麼我們該如何管理自己的情緒，挽回對方呢？

1、覺察自己的情緒，時刻觀察自己的內心。這裡有一個練習方法，找一個小本和筆，一旦覺察內心有了情緒就把它記錄下來。

2、當你覺察到自己有了情緒之後，請不要急於發表意見以及做出決定。先暫停五秒鐘，舒緩自己的心情之後再進入溝通。

3、在溝通時，盡量說出自己的感受，不要採用做出評價的方式。

最後想告訴你的是，我們只能改變自己，通過自己的改變來影響和潛移默化到對方，所以想要挽回一段感情，從自省做起。

讀者B來信;

男生原本對我有好感，而且看起來很快就可以在一起了。

但有一次聚會我喝醉了，他怪我把我跟他的秘密說出來，但我記得我沒說，就因為那次聚會現在他跟我說我們不再是朋友了。

我也解釋清楚了他就是不聽，我想知道怎麼做他才能原諒我？

愛情閨蜜解答：

希望下次你在提問的時候能夠給到我們更多的信息，以便做出更加精確的判斷。

從你的描述中我可以感受到你很在乎你們的這段的關係，你感到手足無措不知道該怎麼辦，非常焦慮，我非常理解你，因為曾經的我跟你也一樣。因為有限的信息，我不知道你跟他現在關係到底怎麼樣。

你說，因為這個誤會，你跟他連朋友都沒得做了，你要怎麼做才能取得他的原諒。

暫且不管這件事當時的情況是怎麼樣，但我看到你對這段關係的重視，你害怕失去這段關係，你認為自己儘管沒錯，也想要求得對方的原諒。

所以你需要考慮到自身的一個情況，你身上有討好型人格特徵。具有討好型人格的人更多的關注他人的感受，而忽視自己的內在需求。

這種人格大多數是從原生家庭成長的過程中所帶來的。那麼如何才能擺脫討好型人格呢？

1、停止討好任何人

2、培養內心的充實感與富足感

3、培養一件能帶給你成就感的愛好/努力的做好你的工作/發展你的興趣/學一個新技能等

最後，你要明白，在與別人相處的過程，我們一直採用討好去維持這段關係，這已經成為了習慣，我們在改變自己行為模式之前，這是一項長期的練習。

讀者c來信：

我跟男朋友在一起一年了，中間因為小矛盾分開過兩次。

我20，他21，他現在已經工作了，我爸媽知道我戀愛之後，一直跟我說一些例子，唯恐我吃虧。

我爸說如果結婚的話沒有房子不行，現在我倆在一起一年了，他沒有錢，工資用來還車貸，前幾天我發了助學金，我很開心就跟他說了。

過了幾天男朋友說車貸還不上了，意思就是想跟我借點，但是沒說出來，最後我沒借，因為我要交學費。

我爸說看他有沒有真心，讓我跟他借錢，說交學費，我跟我爸說他沒有錢，我爸說他是故意的，騙我的，就算是真沒有錢，如果是真心的，借錢也會給我，說他給了錢過幾天再還給他，也不是真要，就看他有沒有真心對我

但是我知道他是真的沒有錢，前幾天他跟我說，他爸做生意被人坑了，也在還貸款，該怎麼辦呢？

要不要跟他借錢試探一下他，我好鬱悶，心情特別差。老師我該怎麼辦，幫幫我。

愛情閨蜜解答：

在描述中，在這段關係中你把自己的父母牽扯進來，從而破壞了你們的這段親密關係，你卻沒有在任何地方進行反思，卻還在糾結是否應該聽從父母的意見找男朋友借錢試探他的真心。

第一， 你父母知道你們的關係後，立馬參與進來，並且希望你揣測男朋友的真心，你覺得對你們的關係會是一個有利的發展嗎？

你男朋友對你是否真心，是可以通過你跟他在相處過程當中判斷出來的，你父母從一開始就倒向了利益的一邊，請問怎麼做出公正的判斷

第二， 我發現在你身上有一個特別突出的一點，你太依賴你的父母，你需要父母去幫助自己評判，做決定。

這對你今後的成長都非常不利的。尤其在婚後夫妻矛盾中，這非但不能解決問題，還會使問題擴大。

第三， 請不拿任何事情去測試一個人的真心。

不管最後的測試結果怎麼樣，最後都讓人感受到你的不信任。另外，關係本身通過人的變化發展在不斷變化，請問每次的變化你都要通過試探確定嗎？

所以從現在開始，建立你跟男方的信任感，不要把自己的父母摻雜進自己的感情中。

只有當你們處在信任的關係中，才會得到人格上的滋養和提升，你們的愛情才能健康發展。

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