瑜伽，正在毀掉中國女人！

GOOD NIGHT

WITH

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2018/03/24

「明天可以自然醒

——妮可大大

千萬別瑜伽，練習以後，你會發現瑜伽正在毀掉你現有的生活！

開始練習瑜伽後，你就會發現...

 01丨衣服要重新購買了

一旦開始瑜伽，

你就會消耗大量的卡路里，

脂肪會加劇燃燒，消耗大量的熱量，慢慢的你就會發現贅肉都不見了，多餘的脂肪不見了，身體變得輕鬆有力，身材凹凸有致，從前的衣服都變得又肥又大，又要重買了！

 02丨化妝品都白買了

練習瑜伽讓皮膚緊緻，加速身體血液循環、排出身體毒素，不僅讓人容光煥發，更會讓你美膚凍齡，化妝品從此只能塵封在柜子里。

 03丨意識到曾經的自己有多糟糕！

開始練習瑜伽，你就會發現可樂薯片這些帶來的脂肪，你還會發現通宵、熬夜帶來的黑眼圈，你更會發現久坐、勞累帶來的亞健康，在練習瑜伽修復身體的過程中，你就會發現曾經的自己真的很糟糕。

04丨和夜生活說再見

開始練習瑜伽

 05丨你成為朋友圈的公敵

短期或許看不出來，但長期的堅持練習瑜伽，讓你比同齡人的身材好，比同齡人皮膚好，比同齡人身體好，一個詞就是「凍齡」，這樣下去，真的會沒人跟你再一起玩！

 06丨想抑鬱都不給機會！

警告：千萬不要練瑜伽！！！

因為一旦開始瑜伽，你會發現之前的火爆脾氣收斂了不少，豪放不羈的「女流氓」秒變溫柔嫻熟氣質女，心情都好了不少。

 07丨氣質被升華了！

練習瑜伽除了身形上的改變，更多的是氣質的升華。哪怕你素麵朝天，但依舊會格外引人注目。因為渾身流溢著優雅的瑜伽氣息，會讓你顯得與眾不同。

 08丨生活越來越幸福

練習瑜伽你會發現，冥想會讓內心變得平和純凈，會讓自己沉浸在喜悅的能量之中，用喜悅來洗滌、撫慰你心中的壓力和焦慮。用積極樂觀的態度來面對生活，活出幸福通透的人生。

 09丨人也開始變得超級自信

練習瑜伽之後，身材越來越好，精神越來越有活力，生活越來越豐富，而相由心生，一個有著豐富精神世界和韻味雋永女人味的人，外化會是越來越強大的自信。

 10丨單身？什麼是單身？

練瑜伽的女子陽光、自信開朗、千嬌百媚，她們就像是一朵向日葵，追逐著更美、更陽光的生活。這樣的女子更容易邂逅愛情，單身的狀態最是珍貴，因為說結束就結束了。

練瑜伽會毀了你？

別逗了！

孫儷在練瑜伽、陳意涵在練瑜伽、林心如在練瑜伽，練瑜伽可以讓女人靈動健康，性感有魅力，怎麼能拒絕！

-THANKS FOR READING-

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