那些可能會遺傳給寶寶的壞習慣！還不趕緊自省一下！

遺傳這可東西可真「玄幻」……

居然連孕媽媽的壞習慣也不放過！今天咱們就來看看，都有哪些壞習慣可能遺傳給寶寶吧——

1、挑食

孕媽的挑食很有可能直接傳遞給胎寶寶，在寶寶出生後，他們的飲食習慣就會深受影響，或飲食不規律，又或者喜歡偏食挑食等。

當然啦，有部分孕媽在孕期變得特別偏好某類食物，也要注意均衡營養。盡量保證糧食、蔬菜，還是水果、肉類等均衡攝入。

（圖片來自網路）

2、夜貓子

孕期習慣早睡的媽媽，寶寶生下來也會有早起的習慣，而孕媽喜愛上網，打牌或者聚會等夜夜笙歌，所生的孩子可能也有晚睡的習慣。

這裡建議孕媽媽們盡量保證每天的睡眠不少於8小時，中午應有1小時的休息。另外，遠離煙酒、吵雜等場所。

3、懶惰

「偷懶」可是懷孕中的大忌！如果身體沒有什麼問題，在孕期就不要犯懶，比方說可以發展一些小愛好，做做手工什麼的，孕媽媽的狀態會刺激到寶寶，促進胎兒的大腦神經和細胞的發育。

（圖片來自網路）

4、易怒

寶寶的性格還是受到父母性格遺傳的影響，如果准媽媽在孕期情緒異常，就會導致身體內環境發生變化，並通過血液由胎盤傳輸給胎寶寶，進而影響到了胎寶寶的氣質。

因此在孕期，即使心情確實憂悶難以排解，也要儘可能的轉移注意力，離開不愉快的環境，或參加自己感興趣的音樂會、郊遊等，將壞情緒轉為正面能量。

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