懷孕後，這幾件事孕媽還是要少做，這樣是對自己和胎兒的負責任

孕媽懷孕後就成了全家人保護的重心，孕媽的一舉一動牽動著兩家人的心。特別是對於初次懷孕的媽媽們來說，要注意的和留心的地方特別多。在家裡都是有危險的家務活不讓做，有危險的地方不讓去，不過這些也都不是沒有道理的，你要知道現在你的身體已經不是你一個人的了，為了孩子要多注意一點，所以懷孕後這幾件事孕媽要少做，要對胎寶寶和自己的身體負責！

一、彎腰

孕媽之前作為一名家庭主婦，少不了要去做很多的家務，大部分的家務是需要彎腰來做的，可是孕媽們有了胎寶寶之後就不能這樣了，要盡量減少彎腰的動作。孕婦在懷孕以後盡量減少彎腰，因為彎腰的時候會造成腰椎壓迫到子宮，從而容易造成流產的現象。但是這也不是絕對的，只要不處於長期彎腰的狀態下就可以了。因為由於生活需要，孕婦即使再小心避免，也難以保證一次都不彎腰，大多數時候彎腰都不會影響到孕婦本人和子宮內胎兒的健康，但是要避免彎腰的時候腰部受力，比如說做一些拖地掃地洗衣服的動作，就容易造成腰部受力。所以孕媽們要注意起來，不要過多的彎腰，有些事情可以讓我們的准爸爸代勞喲。

二、熬夜

孕期不能熬夜是孕媽們都知道的，可是孕媽們就是忍不住的想要熬夜，所以小編在這裡還是要在強調一下熬夜危害，讓孕媽們在熬夜的時候能夠想起來。孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的健康發育也有影響，寶寶出生後會長得慢，體重輕。孕婦經常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜，寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好，還是要由媽媽們去哄寶寶。看到這裡的孕媽們，不要熬夜了，到了睡覺的時間就乖乖的去睡吧，這樣寶寶才能在媽媽肚子里健康的成長。

三、挑食

孕媽有了寶寶之後口味會發生一些變化，很多孕媽媽都會有這樣或那樣的飲食偏好，比如不愛吃某種菜，對有些肉或者是魚聞到就噁心，無法下咽；挑食偏食是指准媽媽只吃自己喜愛的某一種或幾種食物，對其他食物則基本上不想吃，有些准媽媽在孕前就有偏食的習慣，等到懷孕後就變本加厲，並認為只要多吃就是有營養了，孕媽要清楚孕期挑食偏食會造成營養不均衡，影響胎兒的智力發育，孕期的孕媽們一定要注意，一定要杜絕挑食的壞習慣。

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