辦公族春夏必備佳品-金銀花茶

金銀花是忍冬科植物的乾燥花蕾或帶初開的花。初開為白色後轉為黃色，故得名金銀花，別名雙花忍冬。金銀花：味甘性寒氣芳香，清熱而不傷胃。芳香透達，又可祛邪。他主入肺，胃經兼入大腸經為清熱疏散之良藥。

金銀花是一種非常常見的中藥，它的用途非常廣泛。它可以抗菌、抗炎、抗病毒、抗內毒素、解熱、降血脂、利膽、保肝、抗腫瘤等各種熱病。

隨著天氣變暖，天乾物燥的季節馬上來臨。再加上工作，學習的壓力都很大。很容易導致我們著急上火。我們可以防病於未然，每天泡杯金銀花茶來喝，預防聲音嘶亞，咽喉腫痛，牙齦腫痛等上火導致的炎症，減輕沒必要的痛苦。

泡金銀花茶非常簡單，取玻璃杯子放入3克左右，金銀花倒入90℃開水，蓋上蓋子，燜上三分鐘就可以喝了。這時候的金銀花茶氣味芳香，趁熱服用，能夠發揮更好的藥效及營養價值。也可以取10克至20克煎湯飲用、含漱。腮腫、疥腫、外洗亦可。

注意事項

當然金銀花不可四季飲用，也不是任何人都可以飲用，最好是出現熱證時再服用。金銀花性寒，故脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿腫者忌服。女性生理期間禁用。金銀花茶不能隔夜服用

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