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什麼食物吃多了易患病,生活中應該注意的食物禁區!

少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病...等疾病

10種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

蘋果:機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥;一天一顆,才能讓自己有個乾乾淨淨的肺

常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。

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