百歲老人傳下治腰間盤突出偏方！

腰痛在人的一生中從20歲開始即已常見，但椎間盤病變及椎間盤突出在健康人群中的高發期為30～40歲。但大多數患者認為其腰腿病與創傷有關，但經過檢查後發現，患者已有幾個月或幾年的間斷性腰病史。腰椎間盤的發作相對短暫，休息後疼痛緩解，疼痛常因用力、重複的彎腰、扭轉或舉重物而誘發，疼痛通常始於下腰部，向坐骨神經支配區域和臀部放散。當出現腿疼很輕而腰痛很明顯時，就應當及時檢查是否環遊腰椎間盤突出，這種病患者的生活和工作帶來諸多痛苦，甚至造成殘疾，喪失勞動能力。所以要警惕。

很多腰椎間盤患者經過醫生的治療以後，醫生總是囑託患者在治療期間多注意自己的飲食習慣，有時候還會交代腰間盤突出飲食上禁忌，這是都是比較重要的。吃一些營養價值高的食物會對我們的身體有益，比如飲食上的偏方治療有時候就很神奇，可以緩解我們的腰椎間盤突出，有人問到說偏方可以治療大病，有什麼根據嗎？腰椎間盤突出的飲食和腰椎間盤突出的治療有太大的利害關係在這其中，在腰椎間盤突出的治療過程中，我們要對腰椎間盤突出的某些飲食加以注意，就可以了。以下是小編整理出民間治療腰椎間盤突出的偏方。

1、陳皮燉豬腰

豬腰子2隻，陳皮24克，將洗凈後的豬腰子切成片，與陳皮一起燉熟，加作料即可食用，佐餐食用。適用於急性腰扭傷。

2、當歸生薑羊肉湯

成分：各30克當歸、生薑切大片，500 克羊肉焯沸水，晾涼，切塊，10個紅棗。方法：羊肉、當歸、生薑、10個紅棗同入砂鍋，加適量水共煎，沸後撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。功效：溫經散寒，活血定痛。主治陰寒內盛、氣血凝滯型腰椎間盤突出症。

3、

土牛膝200克，瘦豬肉400克，冰糖100克，土牛膝加適量的水煮半個小時，過濾出湯汁1000毫升，把切成丁的瘦豬肉用藥汁燉至豬肉爛熟，加入冰糖煮溶化後即可，佐餐食用。補腎壯腰。

4、豬腰茴香方溫腎散寒

5、樟腦泡酒塗抹

首先備白酒60毫升，樟腦9克，薑汁少許，樟腦倒入酒內溶解後，滴入薑汁，搖勻，外塗患處，一日3次。活血化瘀，消腫止痛。

以上五種是治療腰椎間盤突出突出的偏方，對治療腰椎間盤突出效果比較明顯，有助於緩解疼痛，其實偏方還是比較有效果的，畢竟是古代人民經過實踐得出的結果，但長時間依靠偏方治療並不是一個長久之際，偏方治療的同時還需適當的外出鍛煉，如果患處實在疼痛難忍可以使用萬絡佰股通，效果非常好，很多人都在用，還被評為非物質文化遺產，外出鍛煉的時候應適當，不可以過度鍛煉，過度鍛煉會使效果適得其反，達不到想像中的效果嚴重會使腰間盤突出病症加重，勞逸結合才能使腰椎間盤突出恢復的更快。

以下是腰椎間盤患者自行按摩方法：

1、按摩腎俞穴30次左右，以有酸痛感為宜。

2、點按雙側腰肌，可以有效改善腰肌緊張狀態。

3、依次點按腎俞、環跳、承扶、風市、委中、崑崙、湧泉等穴，可以起到通經活絡的作用。

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