「出生6個月，父母就遺棄了我。」
What Child Is This?
Winter, Fire And Snow
Orla Fallon
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1
我6個月大的時候便被親生父母送人了。
幼時養母經常歇斯底里的打罵我。
那些被用來恐嚇要勒死我的繩子，
以及黑夜裡用來打我的手電筒和捆子……
這麼多年的恐懼積累下來，讓我覺得生活太苦，不想活著，甚至想過自殺。
後來自己慢慢放下了這些，也理解了父母的所作所為，以為這些事已經過去了，不再影響我了，沒想到身體是有記憶的。
當我在放下過去梳理課上進行梳理的時候，才剛剛開始，那些恐懼就如同洪水猛獸衝出閘門，小時候的畫面一個一個的呼嘯而過，眼淚嘩嘩的開始往下流。
接下來，我和老公無數次的爭吵和多次背叛的畫面也湧入進來，我發了瘋似的靈魂已無處安放，我不知道哪裡才是我的家。那一刻我再也沒有辦法控制自己的大腦和身體，覺得我要瘋了，我哭泣，我咆哮，我發狂……
教練讓我一點點感受腳下的冰涼感受，鎮定有力的問我，此刻什麼樣的畫面可以讓我感到平靜。我看到了女兒的笑臉，開始漸漸平靜下來。
在教練的引導下，我慢慢放鬆，回到了真正的自己，我看到了媽媽冷冰冰的眼神，看到了她7歲那年，爸爸坐牢，媽媽生病又沒錢看病，早早離開人世。
只有寄人籬下的她，受盡了冷眼和打罵，婚後和我爸爸常年爭吵打架，從未體會到什麼是愛的她，又怎能給到我更多的愛？發泄完了內心的恐懼，我也有了對於媽媽更多的理解和接納。
教練又問我，此刻我需要怎樣做，才能安撫到自己，我說我需要擁抱，然後緊緊的抱著溫柔美麗的教練，那一刻她就是我的媽媽，我不停的對她哭訴：
媽媽，我愛你，你不要再說不要我了，好不好。你不要再打我了，好不好，媽媽，我真的很愛你！
眼淚鼻涕浸濕了教練的毛衣……
2
我真的很想告訴天下的父母，好好的愛孩子吧，在她哭的精疲力竭時，在她犯錯受挫時，不要只是冷冰冰的看著她，她更需要的是一個擁抱。
還有告訴她，你是多麼的愛她，否則她會一直覺得自己是多餘的，只有愛才能令人更有力量面對人生的挫折和恐懼。
上午梳理完和媽媽的關係，我以為我的恐懼消失了，誰知道下午我又出現了幻覺，心跳加快，胸悶氣短，眼前的幻覺，不聽指揮的大腦，我分不清是又要爆發的驚恐，還是覺得自己懼怕自己也要像生母一樣真的要得精神病。
感恩HL的陪伴、鼓勵、肯定，陪伴我在靜修園走了一圈又一圈，讓我重回平靜。
晚上教練問我：這次梳理，你可以有兩種想法，一種是上午才梳理完畢，怎麼下午恐懼又出來了；第二種是，下午驚恐發作時，強度低了，時長短了；你覺得兩種不同的解讀，給你帶來什麼樣不同的感受。
我突然意識到：無論何時何地，任何事情總有積極的一面，這徹底顛覆了我之前的悲觀主義的思維模式。
課程結束，在從北京回上海的路上，驚恐時不時的想發作，於是回憶教練帶我梳理的過程，回憶讓自己感到平靜的女兒的笑臉，還有在幸福家溫暖的搖籃，回到我的神秘樂園，我在智慧老人溫暖的撫摸下沉沉入睡。
下了高鐵，在回家的公交車上，恐懼再一次襲來，我看到了童年差點被同學的哥哥強暴的畫面，我的身體又不受控制，胸悶氣短，出現幻覺。
我用顫抖又不聽使喚的雙手打電話向教練求助，知道了這是「回燃」，我根據教練引導和鼓勵，讓自己的身體動起來、吼幾聲、深蹲，最後漸漸的平靜下來，回到了家中。
這次成長課，讓多年來隱藏心底的很多傷口，一個個被扒開，讓我深切體會到了身體真的是有記憶的，它是多麼的智慧，過去嚴實的包裹，是為了保護我免受傷害。在安全的時候，一旦打開，就是在提醒我，原來我還有恐懼沒有梳理，一切都是最好的安排。
短短兩天半，對我而言，像是匆匆的一場夢，有驚恐的來襲，也有流淌在身體每一個細胞的溫暖歡樂和太多的眼淚和感動。
它讓我深切體會，唯有愛，可以讓人改變，唯有愛，可以療愈一切傷痛。
那些具有大愛的人，其實是因為她們曾經經歷了太多的痛苦，或者曾經在最艱難的時刻，被人幫助過。沒有被愛滋養過的人，是無法感受到愛，也不懂怎樣表達愛，更很難傳遞愛的。
3
梳理課回來，我看到身邊的風景更美了，周圍的人更友善了，也更願意幫助他人了，對於老公、公婆，還有身邊一些曾經覺得看不慣的人，也有了更多的接納和理解。
當我帶著疲憊又冷冰冰的身體去睡覺，睡夢中的老公，習慣性的用他溫暖的雙腳包裹我冰冷的雙腳。我看著熟睡的老公和孩子，甜蜜感動的熱淚盈眶。
這麼多年，老公都會在冬天給我暖腳，我以前認為都是應該的，可是成長課回來，我感受愛的細胞一下子打開了，生活中太多溫暖的瞬間，讓我被愛感動。
我越來越看到自己的力量，智慧和愛原本富足；也開始明白，這個世界總有人在偷偷愛著我；這所有的愛讓我更加有力量面對未來的挫折，使我更有力量把愛傳遞。
作者：張炎 海藍幸福家靜修生
編輯：芳芳 黃穎
放下過去梳理的課程為海藍幸福家靜修生課程，而其實，每個人都需要一段時間，來梳理與父母、愛人、孩子及自己的關係，找到生命中愛的泉眼，從而激發內在更多的智慧、力量、愛和感恩。
只有放下過去的傷痛，看到隱藏在痛苦背後的全相，撿起被我們遺忘的愛與溫暖，疏通人生重要的關係，發掘出自己內心的力量，我們才能真正擁有幸福。
2018年4月8日-14日
北京·海藍幸福家園
靜觀人生梳理第24期即將開課
課程時間：4月8日-14日
課程地點：北京·海藍幸福家園
課程形式：面授
課程名額：
海藍博士七天帶領已滿額
海藍博士與教練共同帶領已滿額
教練七天全程帶領剩餘5席
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⊙釐清與重要的人之間各種糾結的關係；
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