天天刷牙，你選對牙膏了嗎？什麼牙膏最適合你知道嗎？

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一口潔白整齊的美牙，一定會讓您擁有最甜美的笑容。而現在市面上各式各樣的牙膏也是琳琅滿目，有美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏等等，你們家的牙膏適合你嗎？什麼樣需求的人群又適合什麼樣的牙膏呢？

」

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購買牙膏時要記住，選擇牙膏別只看名字，要看成分。根據個人牙齒的狀況選擇合適的牙膏：

牙齒髮黃的話，挑選含有「有機硅」成分的；

牙齒過敏的，挑選「氯化鍶」或「硝酸鉀」；

防止蛀牙，挑選含有「氟」成分的；

預防牙垢的，挑選含有「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅」成分的；

看牙膏底部的彩色短線的顏色。一般用的牙膏底部是否有一條短的彩色線，它分4種顏色（綠、藍、紅、黑色），而這些彩色短線含義是不同的。綠色是純天然成份，藍色是天然+藥物成份，紅色是天然+化學成份，黑色是純化學成份。

口腔醫學專家提醒，高濃度的氟對人體的危害很大，目前國內很多含氟牙膏氟超標，因此須謹慎使用。另外還要提醒一下電視機前的家長朋友，兒童並不被建議使用含氟牙膏，因為氟化物可能影響兒童正常生長發育。如果您牙齒敏感找「氯化鍶」或「硝酸鉀」。

據口腔醫學組織的調查數據，中國20-60歲的成人患有牙齒敏感的約佔30%，60歲以上的老人患有牙齒敏感的約佔80%，牙齒敏感出現酸痛癥狀時，就必須要使用抗敏牙膏刷牙。

所以到超市裡選擇含有氯化鍶，硝酸鉀的牙膏就是你最好的選擇了，另外還有很多人還被牙垢困擾著，牙垢不僅有害牙齒健康，而且還影響美觀，如果你想改善牙垢的話，可以選擇含有「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅。

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