它們雖然長得丑，卻是天然「雌激素」，30多歲的女人常吃能延緩衰老

它們雖然長得丑，卻是天然「雌激素」，30多歲的女人常吃能延緩衰老 1.黑柿：這是一種特別少見的柿子，不要覺得它長得丑給人一種難以下咽的感覺，但是不要小看它，它不僅潤腸通便，還對身體排毒有很大的作用。

2.燕窩：這是出了名的膠原蛋白，出了名的美容聖品，但是在市面上會有很多假的，所以大家購買的時候一定要注意

3.魔芋：它不僅可以保護我們的胃粘膜，在保護胃黏膜的同時還可以幫助人，成功的達到減肥減脂的效果

4.葛根粉：可以很好的刺激女性的雌性激素分泌，對美容養顏有很大的用處，對於孕婦或者體內火氣較重的朋友也會有很大的作用！

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