豆腐還有這麼嚴重的副作用，一定要注意了小心形成結石

豆腐是我生活中不可缺少的美食，營養豐富，還有著「植物肉」的美稱，每一天吃上幾塊豆腐就能滿足人體內一天所需要的鈣，但是還有些禁忌你們不了解。

豆腐不能和菠菜一塊吃，都知道菠菜中含有很多的草酸，而豆腐富含鈣質，若同時食用，就會在體內生成草酸鈣，從而形成結石。蜂蜜也不能和豆腐一塊吃，豆腐是清熱散火，富含許多礦物質蛋白和有機酸，蜂蜜甘涼，富含酶類，兩者同時食用會產生生化反應。蜂蜜也不可和豆漿同時使用。

柿子含鞣酸比較多，豆腐中很有氯化鈣，同時食用的話就會在體內形成鞣酸鈣沉澱不被吸收，從而產生結石疾病。

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