不常見的幾種水果，第二種最珍貴，給大家分享一下！

不常見的幾種水果，第二種最珍貴，給大家分享一下！

春夏是新鮮的水果大量應市的季節。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素……吃水果不但可口，並能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。

但吃水果的時間要正確， 新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在激活中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養所需。

西非荔枝果

西非荔枝果，又稱為「蔬菜大腦」，是牙買加的國果。但實踐上，假如在成熟之前食用的話，會惹起嘔吐或癲癇，以至致命。因而只要等到果皮變成亮紅色，黑色有毒的種子脫離果子後，人們才幹享用這種美味又營養的食物。

古布阿蘇

有青春果之稱，是蔬果中抗氧化元素最完好的，補充頭髮因受損流失的氨基酸和營養，具有強韌發乾、蓬密豐盈，古布阿蘇果具有傑出的長效保濕才能，將髮絲完好包覆構成防護膜，維持頭髮水感一整天，熱帶雨林水果，氣息混合巧克力和菠蘿，口感像梨和香蕉的分離體，也是難以想像。

貓屎瓜

貓屎瓜，聽這名字就讓人沒有食慾，不過營養價值非常高。

曼密蘋果

曼密蘋果，原產地為南美洲，名為蘋果，實際上卻是一種莓果，果殼有有點厚，果肉柔軟香甜，甜中帶苦，成熟後果皮很軟，可以直接用勺子挖著吃，也可以做沙拉。

蓬萊蕉

蓬萊蕉，剝落綠色的皮殼，就可以看到裡面像香蕉的果肉，同時一股強烈的鳳梨香味也會撲鼻而來，市面應該也很少見，比較貴。

以上5種水果你都吃過嗎？你吃過哪一種？小編我，見都沒有見過！

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