來吧，一起減肥呀

春天又要到了

又到減肥的季節了

減肥這個口號

我可能嚷嚷著快十年了

其實也沒有很胖

就是覺得如果瘦一點會輕盈很多吧

胖的時候，不論美醜，總覺得有些臃腫

很討厭這種感覺

想當一個健康的瘦子

可以很輕鬆地套上自己喜歡的衣服

可以很輕鬆地跳躍奔跑翻跟頭

可以很輕鬆地穿出那種慵懶舒適的陽光感……

總之

健康的瘦子是我最羨慕的人之一了

這個春天跟以往的春天有什麼不同呢？

最大的不同可能就是要畢業了。五月份的畢業照和畢業旅行，青春最後的記錄吧。

畢業之後是人生的另一段旅程了，所以也要有個新的開始了

我覺得我這輩子一定要瘦一次

但是只是期待是沒用的

我不可能期待著每天睡覺醒來就變成瘦子

我也不可能期待著可以用十斤肉換十厘米身高

我也不可能期待著轉幾條錦鯉就突然瘦成自己想要的樣子

……

如果想要有什麼變化，一定要做出一些改變

這可能是我這些年最大的收穫之一了

減肥期間什麼最難呢？

其實最難的就是跟自己的較量了

有時候告訴自己「不許吃xx」「要去運動」

然後又會告訴自己「肥不是一天減的」

「要健康減肥」

……

其實我覺得啊

減肥最難的，其實是堅持

我所說的堅持

不是那種一個月不吃主食的堅持

也不是那種每天運動的堅持

而是，對於減肥，對於追求美的堅持

舉個例子

如果我給自己定一個目標：2個月不準吃甜點

然後我努力地剋制、拚命地忍

我好不容易熬到了第48天

然後我破功了

我吃了一塊兒蛋糕

接下來呢？該怎麼辦？

很多人會宣告減肥失敗

還有人會想著就吃這一次接下來不吃了，然而通常會發現，只要開了這個頭後面就很容易繼續破功…

我覺得最好的態度

就是告訴自己

「我只是暫停了，我沒有停止」

是的，也許今天的忍耐失敗了，不過沒關係啊，我們明天繼續就是了。

不要懷著一顆懊悔之心減肥

看到自己做出的努力，並不斷超越它

事情變得愉快的同時也會變得簡單起來

這個道理也可以用在別的地方，學業事業等等，任何你想要改變的東西，都可以考慮以下兩個方面：

第一，要有變化我必須要做出改變

第二，我可以暫停但我沒有停止

真正的超人吶，不是那些從來不會摔倒不會累的人，而是那些摔了一下歇了一下依然能夠站起來繼續前行的人。

我想從今天起立個flag

這一次我一定會瘦下來

我覺得我這一次可以做到

為什麼我覺得我可以做到呢？

因為我想。

來呀，一起呀

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