孕媽媽分娩後氣血虛弱、精疲力盡，常吃這幾樣，補氣養血恢復快

孕媽媽們在經歷了9級疼痛的分娩後，氣血虛弱、精疲力盡。這個時候，最需要的就是好好休息和補充身體所需營養。因為歷經分娩後的身體對營養需求量比較大，所以及時補充營養不僅對自身身體的恢復至關重要，還關乎著寶寶的母乳健康度。

在日常生活中，除了要多加休息之外，食療也能很好地幫助產後媽媽滋補身體，養足精氣神。以下就是飯糰君為產後的媽媽們準備的食療清單，一起來看看吧！

【雪蓮蛹蟲草膏】

當媽媽們感覺到頭暈乏力、腿腳酸軟時，那就是身體在提醒你該補氣養血啦！採用雪蓮、蛹蟲草、阿膠、決明子、等二十餘味純天然草本提煉打造的雪蓮蛹蟲草膏，通過古法、古器、古制工藝精心熬制，不僅能夠有效地幫助媽媽們補氣養血，而且還能起到溫宮養巢的作用。

【阿膠御顏膏】

產後媽媽氣色差，主要是因為身體氣血不足而導致的。甄選正宗的阿膠和西藏高原雪蓮遵循傳統工藝熬制的阿膠御顏膏，營養價值極其豐富。特別是液體膏狀，相比較其他固體滋補品，更易於人體吸收，是產後媽媽們的首選滋補品。

【即食冰糖燕窩】

燕窩作為一種天然的滋補佳品，產後媽媽們適量服用，不僅可以緩解哺育孩子的勞累，而且還能減少妊娠斑。精選於印尼燕窩基地的冰糖燕窩，採用比純凈水更乾淨的純化水配比，不多毛、不漂白，每一口都可放心食用。

【洛川冰糖蘋果】

蘋果是產後媽媽們吃水果的首選，它富含大量的維生素C，能夠降低血糖以及膽固醇的同時，還能有利於媽媽們的產後恢復。來自洛川的冰糖蘋果，由於晝夜溫差大的地理環境，使其色澤紅潤，吃起來也是香甜可口。

健康的身體才是幸福的源泉，特別是剛剛晉陞為媽媽的女性們，想要陪伴孩子們快樂成長，首先就要從內滋補，從而打造一個健康的身體。

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