提醒：患上肝病，皮膚上會有這5個表現，一發現最好去檢查下

肝臟是我們人體重要的解毒器官，它要是一生病，絕不是什麼小病。而且肝臟缺少痛覺神經，一般早期不痛不癢的，還很容易讓人忽視，可是等你發現時都是肝病晚期了。因此我們一定要格外重視肝病的一些「蛛絲馬跡」。這裡小編就介紹一些，患上肝病之後，皮膚上會出現的5個表現，一發現最好去檢查下！

1、皮膚橙黃色

這是重度肝炎或者原發性肝癌的跡象

2、皮膚色素沉著

出現面色灰暗發黑，尤以眼眶周圍明顯，醫學上稱為色素沉著。這是因為肝臟病變引起的黑色素代謝障礙所致，尤其是肝硬化的病人，全身的皮膚色澤會成為黑褐色，有的甚至尿液也會出現黑褐色。

3、皮膚黃綠色或褐綠色

常為肝內膽汁淤積，肝內或肝外膽道梗阻所致

4、蜘蛛痣

蜘蛛痣是皮膚小動脈末端分支擴張所形成的血管痣，常見於顏面、頸部、前胸、手背和肩部等處，呈鮮紅色，大小不一，可由針頭大小至數厘米大小不等。一般都是慢性肝病，肝硬化所引起的。

5、肝掌

手掌上的皮膚出現斑狀發紅，特別是掌心兩側邊緣的大、小魚際肌及指末端最明顯，其特點是加壓時退色，減壓時又出現。這是由於肝炎、肝硬化時，由於肝功能減退，雌激素的代謝滅活功能發生不同程度的障礙，久而久之，雌激素在體內積累多了，便刺激毛細動脈充血、擴張，形成了肝掌。

以上就是通過皮膚可以察覺到的肝病信號，大家平時一定要多留意哦。那麼我們又該如何養肝，預防肝病呢？接下來小編就給大家再繼續介紹一些天然的小食材，不妨經常食用哦。

無花果含豐富的營養成分，供食用，有清熱生津;健脾開胃;解毒消腫排肝毒的功效。無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到防治脂肪肝、降血壓、預防冠心病的作用。

大棗中的營養物質可參與保肝護肝，抑制肝炎病毒的活性，起到防肝病的效果。肝功能差的人每天用大棗泡水喝，長期喝能增加人體血清蛋白，進而達到保肝排毒的功效。

枸杞子，具有補益肝腎，益精明目之功，現代研究證實枸杞子可，降脂，保肝，抗脂肪肝，促進造血，升高白細胞，抗衰老，降糖，降壓，抗腫瘤之功，嚼著吃，泡茶喝，煮粥放幾粒，均可以，長期堅持吃，效果甚好。

「酸入肝」，因此在日常生活中，我們應該多吃些酸口味的食物，以此來滋補肝臟。每天飯後泡一些山楂來喝，具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。山楂含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有、糖類、蛋白質、脂肪和鈣磷鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。能有效進行肝臟的排毒。

黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五髒的作用。而黑豆補中益氣，黑豆有助於提高腎臟功能。黑芝麻與核桃、黑豆打成粉，營養又健康，做早餐是非常不錯的選擇。

蒲公英的葉子可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。蒲公英的葉子，晒乾後泡水喝，能清熱解毒、抗菌消炎，每天一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好。

蜂蜜對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

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