季節交替，寶寶健康如何呵護？

冬春交替時節，往往是疾病高發時期，氣溫時高時低，再加上最近流感病毒肆虐，稍不留意，寶寶就可能得重感冒，耙耙麻麻難免擔心.

小編來給您支支招，不管氣候再多變，只要找對方法，總能呵護寶寶健康成長。

1.隨時隨地加減衣物

俗話說「春捂秋凍」，那麼這句話對寶寶來說有沒有參考價值呢？

答案是有的。這個季節氣溫最大的特點就是多變，可能昨天暖暖的，今天就驟然下降幾度，早上還很涼，中午就熱得出汗。天氣冷熱多變，如果貿然捨棄寶寶的棉衣厚服，寶寶很容易受涼感冒，尤其是抵抗力較弱的寶寶，所以「春捂」是有必要的。但不能捂過頭，穿多了捂出汗，如果沒有及時擦乾，一遇冷風就會容易導致感冒。

對此，粑粑麻麻要隨時隨地留意氣溫變化，隨時給寶寶增減衣物。對應氣溫變化，有幾個小tips送給各位麻麻：

①寶寶睡覺時，最好不讓寶寶穿較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，因為如果捂得太熱了，寶寶反而會因為踢被子而著涼。

②寶寶剛睡醒時，不要馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒，如果寶寶從室外進入有暖氣的房間時，最好提前給他脫掉外套。

③寶寶外出時，最好帶上兩件外套，一件較厚，一件較暖，根據天氣情況，隨時替換增減。

④寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要立刻脫衣服，應該把汗擦乾，待汗水完全下去時再脫衣服。

2.常帶寶寶到戶外鍛煉

春天陽光普照，空氣清新，耙耙麻麻應該多帶寶寶到戶外鍛煉。

一方面可以讓寶寶呼吸新鮮空氣，藉助和煦的陽光，促進寶寶體內維生素D的合成，增加鈣吸收，促進生長發育。

另一方面可以趁此機會對寶寶傳授一些簡單的自然小知識，培養寶寶的各項興趣，促進寶寶健康性格的養成。

關於戶外鍛煉，麻麻們有幾點要注意：

①運動量一定要適當，過量運動會讓寶寶過於疲憊，打破正常的休息規律。

②寶寶皮膚嬌嫩，陽光過於焦灼也不利於寶寶健康，不可長時間暴晒，曬太陽時間最好控制在30分鐘內，同時做好潤膚和防晒措施。

③在鮮花盛開的地方，應留意寶寶是否出現皮疹、噴嚏等，警惕嚴重過敏情況，若過敏癥狀嚴重，及時就診處理。

3.給寶寶補充全面營養

春天是萬物復甦的季節，也是寶寶成長的好季節。這個時候，氣溫逐漸增高，人體新陳代謝旺盛，內分泌激素分泌增多，尤其是生長激素分泌增多，加上春分的陽光照射，非常利於骨骼的生長，所以寶寶的身高正在快速生長。

隨著成長速度的加快，寶寶體內的營養元素也在大量快速的消耗中，因此需要麻麻們為寶寶及時充足夠的鈣、蛋白質及多種維生素。這裡給麻麻們一些小建議：

①補充鈣質可以多吃奶製品、雞蛋、豆類等食物。

②補充蛋白質可以考慮奶製品、肉類等。

③補充多種維生素，可以在寶寶的輔食中加入適量的水果蔬菜。

在謹記多補充奶製品與維生素的同時，麻麻們可以為寶寶選擇含有健抗力?配方的滿樂奶粉，為寶寶補充多種營養及維生素，在季節更替、多變而刺激的環境下穩住寶寶的身體健康.

4.注意環境衛生和個人衛生

冬眠了一個冬天，細菌也復甦了。這個時候，寶寶因為染上細菌導致感冒、腹瀉的案例可不少，耙耙麻麻們可要認真對待，把環境衛生和個人衛生都搞好。小編強烈建議麻麻們這樣做：

①每天打開窗戶通風至少兩次，以防封閉的空間容易滋生細菌。

②家裡勤打掃清潔，使用清水擦拭。忌用消毒劑，消毒劑中含有化學成分，會刺激到寶寶嬌嫩的呼吸道。

③經常清洗寶寶的玩具，在陽台通風、日照下消毒，同樣忌消毒劑進行清洗。

④做好寶寶的手腳清潔，避免寶寶在吃手吃腳或吃飯的時候吃進太多細菌，降低呼吸道的感染率。

⑤春季氣候乾燥多風，應保護好寶寶的口腔、鼻腔的濕潤清潔，預防上呼吸道感染。在每次餵食的間隔時間應喂些溫開水，以達到清潔口腔，補充水分的作用，鼻腔有分泌物時，應即時用棉簽蘸點蘇打水清洗乾淨。

做好這4方面的健康呵護，就不怕寶寶的身體不適應冬春季節交替啦。

相信有耙耙麻麻的用心守護，寶寶一定能在這個春天茁壯成長。

GIF

愛貝島會員充值優惠

100元=120幣

300元=400幣

500幣=700幣

1000元=1500幣

愛貝島兒童主題樂園

萬悅生活館3層

GIF

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！