指甲平常不疼不癢，指甲不光滑，橫紋、豎紋一條條，是怎回事？

指甲上出現縱痕可能肝不好，因為平時總是熬夜、缺少睡眠、睡眠質量不好、過度疲勞、不規律的生活等使影響肝部健康問題,指甲上面有縱痕，身體內一些部位存在慢性病變，考慮是肝病的前兆，造成免疫力低下指甲會出現縱痕。

指甲出現縱痕，除了進行使用一些藥物，還可以採取食療來進行改善，乳類製品：奶粉、鮮奶、酸奶等都具有補鈣的作用

肉類：羊肉、雞肉、豬肉等可以起到補鈣的作用

水果類：蘋果、葡萄、山楂果等

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